حقيقة خلطة زيت الزيتون والليمون فوائد غذائية أم أوهام علاجية تنتشر على منصات التواصل الإجتماعي وصفات عديدة تروج لفوائد سحرية عند خلط زيت الزيتون مع الليمون وتدعي هذه المنشورات أن […]
حقيقة خلطة زيت الزيتون والليمون فوائد غذائية أم أوهام علاجية تنتشر على منصات التواصل الإجتماعي وصفات عديدة تروج لفوائد سحرية عند خلط زيت الزيتون مع الليمون وتدعي هذه المنشورات أن […]
خطر العصائر المعلبة 5 أنواع من المشروبات تهدد صحة الحامل وجنينها تعد فترة الحمل من أدق المراحل التي تمر بها المرأة حيث يتطلب الأمر عناية فائقة بكل ما يدخل جوفها […]
دراسة حديثة تحسم الجدل حول عدد الوجبات اليومية الأمثل لصحة الجسم تعد مسألة عدد الوجبات اليومية الأمثل من أكثر المواضيع التي تشغل الباحثين في علم التغذية الحديث حيث يسعى الجميع […]
المشروبات الغازية سموم خفية تهدد صحتك يومياً تعد المشروبات الغازية من أكثر العادات الغذائية إنتشارآ بين الأفراد في مختلف الأعمار حيث يميل الكثيرون إلى تناولها بشكل يومي دون إدراك حقيقي […]
القاتل الصامت للمفاصل عادات يومية بسيطة تدمر حركتك تعد صحة المفاصل ركيزة أساسية لجودة الحياة وضمان الحركة المستمرة دون عوائق وقد كشفت معطيات طبية حديثة بحسب ما أوضحه مختصون في […]
دراسة أمريكية : الحبوب المنومة تعيق الدماغ عن غسل السموم والنفايات أثناء النوم تعد الحبوب المنومة ملاذًا للكثيرين الباحثين عن ليلة هادئة ولكن يبدو أن هذا الهدوء يحمل في طياته […]
الرنجة الدلعة وضغط الدم إستشاري تغذية يحسم الجدل تعد الرنجة من الأطباق الرئيسية التي تزين الموائد في عيد الفطر المبارك حيث يقبل الكثيرون على تناولها كجزء من الطقوس الإحتفالية ومع […]
كيف تدعم أوعيتك الدموية من خلال نظامك الغذائي يعمل جهاز الدورة الدموية في جسم الإنسان دون توقف وبكفاءة مذهلة على مدار الساعة حتى وإن لم نشعر بذلك. إن هذا الجهاز […]
تأثير الجلوس الطويل على صحتك وكيف تحمي نفسك في عصرنا الحالي ومع الإعتماد المتزايد على أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية أصبح الكثير منا يقضي ساعات طويلة في وضعية الجلوس سواء أثناء […]
تناول الكنافة والقطايف ليلاً يرفع ضغط الدم في رمضان مع حلول شهر رمضان المبارك تزداد العادات الغذائية التي قد تؤثر سلباً على الصحة العامة ومن أبرز هذه العادات الإفراط في […]
الجدول الزمني لقياس السكر وإرشادات الصيام الآمن في رمضان يعتبر شهر رمضان فرصة طيبة للروحانية والسكينة إلا أنه يتطلب من مرضى السكري عناية فائقة وإنتباها مستمرآ لمستويات السكر في الدم […]
أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية، في يناير 2026، عن إطلاق برنامج وطني شامل لتعزيز الصحة النفسية للشباب، في إطار جهود الدولة للارتقاء بمستوى الوعي الصحي وتوفير الدعم النفسي للشباب المصري […]
“خارطة التنفس”.. كيف تفرقين بين الأنفلونزا والبرد في موسم الشتاء العنيف 2026؟ مع تزايد الإصابات في عام 2026، أصبح من الضروري لكل أم وربة منزل معرفة “خارطة الأعراض” لتجنب المضاعفات. […]
تفاعل القرفة مع الأدوية مخاطر صحية خفية يجب الحذر منها تعد القرفة من الأعشاب الطبيعية التي يفضل الكثيرون إضافتها إلى الأطعمة والمشروبات لما لها من نكهة مميزة وفوائد صحية عديدة […]
أعلنت وزارة الصحة المصرية عن إطلاق حملة وطنية للتوعية بالصحة العامة 2025، التي تهدف إلى تعزيز الوعي الصحي بين المواطنين وتشجيعهم على اتباع أساليب حياة صحية للوقاية من الأمراض المزمنة. […]
