الصحة والجمال
أطعمة غنية بفيتامين سي عندما نشعر بأعراض نزلات البرد أو نرغب في تعزيز مناعتنا، فإن أول ما يخطر ببالنا هو كوب من عصير البرتقال أو عصر ليمونة دافئة. ورغم أن […]
طريقة تحضير بودنغ المانجو مع بذور الشيا مقادير بودنغ المانجو مع بذور الشيا – مانغو : 2 حبة (كبير الحجم ومقشر) – حليب لوز : كوب – العسل : ملعقة […]
