الصداع بعد أخذ فيتامين د .. إليك أسبابه وطرق التخلص منه قد يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول مكملات فيتامين د لعلاج نقص هذا الفيتامين، لكن يمكن أن يلاحظ البعض ظهور […]
الصحة والجمال أبرز وأسهل الطرق للعناية بصحتك والمحافظة على جمالك، اكتشفي الطريقة المناسبة لك عبر آراء خبراء التجميل الصحة والجمال من مجلة لايف
الصداع بعد أخذ فيتامين د .. إليك أسبابه وطرق التخلص منه قد يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول مكملات فيتامين د لعلاج نقص هذا الفيتامين، لكن يمكن أن يلاحظ البعض ظهور […]
أطعمة تسبب النعاس في الصباح تجنبها في وجبة الإفطار يحرص كثيرون على اختيار أطعمة تمنحهم الطاقة في بداية اليوم، لكن بعض الخيارات الشائعة على مائدة الإفطار قد تأتي بنتيجة عكسية، […]
أفضل العادات المسائية للحفاظ على صحة البشرة تحتاج البشرة إلى عناية بسيطة ومنتظمة للحفاظ على نظافتها وراحتها، ولا يشترط أن تتضمن العناية المسائية عددًا كبيرًا من المنتجات. فبحسب أطباء الجلدية، […]
أطعمة يومية تساعد على دعم صحة القلب وتقوية الجسم تلعب التغذية المتوازنة دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة القلب وتوفير العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للنمو والنشاط. ولا يعتمد الأمر […]
أسباب جفاف البشرة وتشققها.. وكيف تحافظين علي نضارتها؟ تُعد مشكلة جفاف البشرة وتشققها من أكثر المشكلات التي قد تؤثر على مظهر الجلد وملمسه، خاصة مع تغيرات الطقس أو اتباع بعض […]
أسباب تساقط الشعر المفاجئ.. وطرق بسيطة تساعد على تقليل المشكلة يُعد تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي قد يلاحظها البعض بشكل تدريجي، لكن زيادة التساقط بصورة مفاجئة قد تسبب القلق […]
أسباب الإرهاق المستمر والخمول.. ومتى يصبح الأمر مقلقًا؟ يعاني كثير من الأشخاص من الشعور بـ الإرهاق والخمول من وقت إلى آخر، خاصة بعد يوم طويل أو قلة النوم، لكن استمرار […]
كيف يؤثر الصيام المتقطع على كفاءة وصحة الدماغ يُعد الصيام المتقطع نهجًا غذائيًا شائعًا يتبعه كثيرون لإدارة أوزانهم ويقوم على فترات من الأكل تعقبها فترات صيام. يتبع بعض الناس نظام […]
أفضل الطرق الطبيعية لمحاربة تجاعيد الوجه والحفاظ على نضارة البشرة مع التقدم في العمر تلاحظ المرأة ظهور بعض الخطوط الدقيقة بمختلف أنحاء وجهها مما يشعرها بالإنزعاج الذى يدفعها للبحث عن […]
بدل التخلص منها 7 إستخدامات مذهلة لملاية السرير القديمة في منزلك مقدمة المقالة تلك الملاءة القديمة التى بهت لونها أو أصبحت رقيقة لدرجة لا تسمح لك بالنوم تحتها لا تزال […]
القهوة الخضراء وإنقاص الوزن بين الحقيقة العلمية والإدعاءات التسويقية ماهية القهوة الخضراء وخصائصها تعبر القهوة الخضراء عن حبوب البن في حالتها الخام قبل عملية التحميص وهي نفس الحبوب المعروفة في […]
الخلايا المناعية القاتلة السر الخفي لطول عمر المعمرين الخارقين تعتبر ظاهرة الشيخوخة محط إهتمام دائم للعلماء حيث كشفت دراسة يابانية حديثة نشرت في مجلة “Cell Reports” عن جيش خفي من […]
تراجع أسعار البيض وحقيقة شائعات السالمونيلا في مصر شهدت أسعار البيض في الأسواق اليوم السبت تحركات ملحوظة بالبورصة والأسواق بعدما مرت بموجة من التذبذب التي دفعت أسعار الكرتونة إلى مستويات […]
كيف تؤثر وضعية النوم الخاطئة على الظهر والرقبة؟ يُعد النوم فترة مهمة يحصل خلالها الجسم على الراحة بعد يوم طويل، لكن اختيار وضعية نوم غير مناسبة قد يؤدي لدى بعض […]
أضرار تناول المشروبات شديدة البرودة بشكل متكرر يفضل كثير من الأشخاص تناول المشروبات شديدة البرودة، خاصة خلال الأجواء الحارة، لأنها تمنح شعورًا سريعًا بالانتعاش. ومع ذلك، قد يلاحظ البعض ظهور […]
