البوتاسيوم ومعركة ضغط الدم الجديدة لماذا لا يكفي تقليل الملح وحدَه دعت دراسة أمريكية حديثة إلى إعادة النظر في النهج المتبع للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وعلاجه مؤكدة أن التركيز […]
البوتاسيوم ومعركة ضغط الدم الجديدة لماذا لا يكفي تقليل الملح وحدَه دعت دراسة أمريكية حديثة إلى إعادة النظر في النهج المتبع للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وعلاجه مؤكدة أن التركيز […]
مشروبات طبيعية غنية بالبوتاسيوم يُعد الحفاظ على مستويات متوازنة لضغط الدم أحد الركائز الأساسية للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. وفي رحلة البحث عن حلول طبيعية تدعم هذا التوازن، يبرز عنصر […]
الشاي الأسود وتأثيره المباشر على ضغط الدم وصحة القلب يعتقد الكثيرون أن شرب الشاي في المساء مجرد طقس اجتماعي أوعادة يومية للإسترخاء ولكن الأبحاث العلمية الحديثة كشفت عن أبعاد أعمق […]
فوائد الحمص المسلوق الكنز الغذائي والفوائد الصحية المذهلة يعتبر الحمص المسلوق من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل يومي إذ إنه لا يمثل مجرد وجبة خفيفة ولذيذة […]
مضاد حيوي طبيعي الثوم السر الخارق لدعم المناعة وحماية الشرايين يُعدّ الثوم أحد المكونات الأساسية في المطابخ حول العالم ولكنه يتجاوز كونه مجرد مُنكِّه للطعام فهو كنز غذائي خارق يتمتع […]
طباعة أوعية دموية ثلاثية الأبعاد.. خطوة ثورية لفهم السكتات الدماغية شهد المجال الطبي طفرة علمية جديدة بعد إعلان باحثين عن ابتكار أوعية دموية ثلاثية الأبعاد قادرة على محاكاة الشرايين الدماغية […]
الزهايمر سكري الدماغ من النوع الثالث الأطباء يكشفون أن الزهايمر ليس مرض ذاكرة لم يعد مرض الزهايمر مجرد إضطراب في الذاكرة أو مرحلة طبيعية من مراحل الشيخوخة بل يراه الأطباء […]
المحور الغذائي: تقليل الصوديوم وزيادة البوتاسيوم (حمية داش) التركيز الأساسي في الأيام الـ 21 ينصب على تعديل النظام الغذائي ليتوافق مع مبادئ حمية “داش” (DASH Diet)، وهي النظام الغذائي […]
فوائد شاي الماتشا لحماية القلب قوة خارقة لخفض الضغط والكوليسترول يُعدّ شاي الماتشا (Matcha) أحد المشروبات التي إكتسبت شهرة عالمية متزايدة في السنوات الأخيرة ليس فقط لمذاقه الفريد ولونه الأخضر […]
المشي العكسي هو الدواء الأقوى لإصابات الركبة دون إجهاد المفصل لطالما كان المشي السريع يُعد رياضة بسيطة وفعالة تحمل في طياتها فوائد جسدية وعقلية جمة أبرزها تقوية العظام والعضلات وتحسين […]
فوائد مذهلة لجسمك عند التوقف عن إستخدام الزيت في الطهي في الآونة الأخيرة، بدأ الكثيرون يتجهون نحو أنماط حياة صحية أكثر، ويُعدّ الطهي بدون زيت أحد أبرز هذه التوجهات. فالزيوت، […]
أعضاء بشرية تُزرع في المختبر إنجازات علمية من المختبر إلى الإنسان شهدت السنوات الأخيرة قفزات هائلة في مجال الطب التجديدي، حيث أصبح بإمكان العلماء زراعة أعضاء بشرية مصغرة وأجزاء من […]
عصير الرمان: كنز من الفوائد الصحية في كوب واحد يُعرف الرمان بثرائه بمضادات الأكسدة ومركباته النباتية القوية التي تمنحه لونًا أحمرًا ياقوتيًا وطعمًا فريدًا يجمع بين الحموضة والحلاوة. لكن فوائد […]
قلبك في أمان: 7 عادات ذهبية تحميك من أمراض القلب والأوعية الدموية تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، وتشمل مجموعة واسعة من الحالات التي […]
جلطة الرئة “الصامت القاتل”: جمال شعبان يكشف عن أسرع جلطة تسبب الوفاة كشف الدكتور جمال شعبان، إستشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، عن نوع من الجلطات وصفها بـ “الصامت القاتل”، مؤكدًا […]
