الصحة والجمال

تأثير نقص فيتامين B12 على القدمين .. أعراض تظهر عند النساء نقص فيتامين B12 لدى النساء يُعد أمرًا شائعًا بعد سن الثلاثين، لذلك من المهم أن تكون كل امرأة على […]

الفراغ العاطفي.. السبب العلمي وراء ندرة زيارات الأبناء البالغين لوالديهم ترتبط ظاهرة ندرة وتباعد زيارات الأبناء البالغين للوالدين غالباً بنوع من الحب الذي يظهر من خلال الجهد المادي وليس من […]

فصيلة الدم AB- هي الأكثر خطورة وتسبب مشكلات في الإنجاب والذاكرة كشفت دراسات حديثة أجراها علماء من جامعة هارفارد الأمريكية عن حقائق مذهلة تتعلق بكيفية تأثير فصيلة الدم على حياة […]

مواعيد النوم غير المنتظمة طريق مختصر للأزمات القلبية والسكتات الدماغية كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة أولو بجمدورية فنلندا عن نتائج مثيرة للقلق تتعلق بالعلاقة الوثيقة بين نمط الحياة […]

دليلك الشامل لأهم الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة المرأة تحتاج المرأة دائما إلى إهتمام خاص بصحتها لضمان الحفاظ على مستويات الطاقة العالية وسلامة العظام ونضارة البشرة والشعر بالإضافة إلى إستقرار الحالة […]

فوائد شرب القرنفل علي الريق يُعَدّ القرنفل من أشهر النباتات العطرية التي استخدمها الإنسان منذ العصور القديمة في مجالات متعددة، سواء في الطهي أو في الطب التقليدي. ويُستخرج القرنفل من […]

فوائد بذور الشيا للجسم تُعد بذور الشيا من الأغذية الصحية التي اكتسبت شهرة واسعة في السنوات الأخيرة، وذلك بسبب قيمتها الغذائية العالية وفوائدها المتعددة للجسم. تستخرج هذه البذور من نبات […]

تقنية فحص مبتكرة تفتح آفاقاً جديدة للقضاء على الجذام ومنع مضاعفاته القضاء على الجذام  : لطالما ارتبط مرض الجذام (أو مرض هانسن) بالوصمة الاجتماعية والآلام المزمنة التي تلازم المصابين به […]

أفضل المشروبات الطبيعية للتخلص من انتفاخ البطن يُعد انتفاخ البطن من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤرق الكثيرين، وغالباً ما ينتج عن عادات غذائية خاطئة، سرعة تناول الطعام، أو اضطرابات في […]

البيض الأحمر أم الأبيض أيهما الأفضل لجسمك لطالما كان لون قشرة البيض محط جدل واسع بين المستهلكين حيث ينقسم الناس عادةً بين مؤيد للبيض الأحمر ومفضل للبيض الأبيض. وبناءً على […]

أطعمة لا تتناولها مع المضاد الحيوي .. تؤثر على فعاليته تناول المضادات الحيوية قد يسبب آثارًا جانبية مثل ألم البطن وفقدان الشهية، ويُمكن تقليل هذه التأثيرات بتناول أطعمة مناسبة وتجنب […]

أطعمة تضر بصحة الأمعاء والقلب رغم انها تبدو صحية حذر الدكتور أمير عادل، استشاري أمراض القلب، من أن بعض الأطعمة التي تُسوق على أنها صحية قد تؤثر سلبًا على صحة […]

أعراض النوبة القلبية الصامتة عند النساء النوبة القلبية مرض خطير يحدث نتيجة خلل في تدفق الدم إلى القلب. معرفة أعراض النوبة القلبية قد تنقذ حياة الشخص وتساعده على تلقي العلاج […]

دليلك الشامل لأهم الأطعمة الغنية بفيتامين A لتعزيز صحتك يعد فيتامين A من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم وقوة الإبصار بالإضافة إلى دوره […]

فوائد الليمون على البشرة .. هل يخفف التصبغات ؟ يُعتقد أحيانًا أن الليمون لا يقدم أي فوائد للبشرة، إلا أن فعاليته قوية إذا استُخدم بالطريقة الصحيحة، بينما الاستخدام الخاطئ قد […]