الصحة والجمال

الصحة والجمال أبرز وأسهل الطرق للعناية بصحتك والمحافظة على جمالك، اكتشفي الطريقة المناسبة لك عبر آراء خبراء التجميل الصحة والجمال من مجلة لايف

مخاطر حقنة الكورتيزون الحادة والاحتياطات الطبية اللازمة

الصحة والجمال

مخاطر حقنة الكورتيزون الحادة والاحتياطات الطبية اللازمة تُعد حقن الكورتيزون من الحلول الطبية الشائعة والسريعة لعلاج الإلتهابات والآلام المزمنة في المفاصل والأعصاب إلا أن السؤال الذي يتردد مؤخرًا في الأوساط […]

فوائد تناول التمر في دعم الجهاز العصبي ووقاية العظام من الهشاشة

الصحة والجمال

فوائد تناول التمر في دعم الجهاز العصبي ووقاية العظام من الهشاشة يعتبر التمر من أقدم الأثمار التي عرفها الإنسان وأكثرها غنى بالعناصر الحيوية فهو ليس مجرد قطعة حلوى طبيعية بل […]

أول أعراض نقص المناعة .. علامات انتبه لها

الصحة والجمال

أول أعراض نقص المناعة .. علامات انتبه لها يمكن أن تشير بعض العلامات المبكرة إلى ضعف جهاز المناعة، وهي غالبًا الأعراض الأولى التي تظهر عند نقص المناعة. وفقًا لموقع Times […]

اختبار سريري جديد يكشف فعالية دواء جديد لعلاج مرض السكري

الصحة والجمال

أعلنت دراسة سريرية حديثة نشرتها مجلة The Lancet Diabetes & Endocrinology يوم 21 يناير 2026 عن نجاح دواء جديد لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، حيث أظهرت النتائج أن الدواء […]

فوائد التمر للقلب

الصحة والجمال

فوائد التمر للقلب يُعدّ التمر من أقدم الأغذية التي عرفها الإنسان، وله مكانة غذائية وصحية مميزة، خاصة في العالم العربي. ولا تقتصر فوائد التمر على كونه مصدرًا للطاقة فحسب، بل […]

اضرار زيت السمك للجسم

الصحة والجمال

اضرار زيت السمك على الرغم من الشهرة الواسعة والفوائد الجمة التي يقدمها زيت السمك، إلا أن استهلاكه بشكل مفرط أو دون استشارة طبية قد يؤدي إلى نتائج عكسية ومشاكل صحية […]

فوائد زيت السمك للجسم

الصحة والجمال

فوائد زيت السمك يعتبر زيت السمك (Fish Oil) واحداً من أكثر المكملات الغذائية شهرة واستخداماً حول العالم، وذلك بفضل محتواه العالي من أحماض أوميغا-3 الدهنية، وتحديداً حمض (EPA) وحمض (DHA). […]

اضرار تبيض الاسنان بالفحم

الصحة والجمال

تبيض الاسنان على الرغم من الشهرة الواسعة التي اكتسبها استخدام الفحم المنشط كحل سحري للحصول على ابتسامة ناصعة، إلا أن الأبحاث العلمية وأطباء الأسنان يحذرون من وجود أضرار تبييض الأسنان […]

فوائد تبيض الاسنان بالفحم

الصحة والجمال

تبيض الاسنان أصبح تبييض الأسنان بالفحم (Activated Charcoal) في الآونة الأخيرة واحداً من أكثر الصيحات انتشاراً في عالم العناية بالجمال والصحة الفموية، حيث يُروج له كبديل طبيعي واقتصادي لعمليات التبييض […]

فوائد الفواكه الطازجة للجسم والبشرة

الصحة والجمال

فوائد الفواكه الطازجة للجسم والبشرة تُعد الفواكه الطازجة من أهم المكونات الطبيعية التي يحتاجها الجسم يوميًا، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف والمضادات الأكسدة التي تعزز الصحة العامة وتحافظ على نضارة […]

عادات يومية تحميك من النوبة القلبية بعد الأربعين

الصحة والجمال

عادات يومية تحميك من النوبة القلبية بعد الأربعين تعد النوبة القلبية من المشاكل الصحية الشائعة التي قد يعاني منها بعض الأشخاص، وغالبًا ما تكون نتيجة لأسباب صحية محددة، مما يستدعي […]

أفضل فطور صحي للمعدة

الصحة والجمال

أفضل فطور صحي للمعدة يُعد الفطور وجبة أساسية في اليوم، إذ يمنح الجسم الطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية ويحفز الجهاز الهضمي على العمل بشكل صحي. اختيار فطور مناسب للمعدة له […]

مفاتيح أساسية لتعزيز الثقة بالنفس وتحقيق النجاح

الصحة والجمال

طريق التميز .. 3 مفاتيح أساسية لتعزيز الثقة بالنفس وتحقيق النجاح يتعرض الإنسان في رحلة حياته لمحطات من النجاح وأخرى من الفشل ولكن الإستمرارية تظل هي الرهان الحقيقي للوصول إلى […]

وصفة السعادة اليومية بين علم الأعصاب والروابط الآجتماعية

الصحة والجمال

وصفة السعادة اليومية بين علم الأعصاب والروابط الآجتماعية نشر موقع “The Keynote” تقريراً مفصلاً يوضح أن السعادة ليست وجهة نهائية نصل إليها أو مجرد نتيجة لربح أموال طائلة ونجاحات وظيفية […]

الصداع النصفي عند الإستيقاظ التفسير الطبي وطرق الوقاية

الصحة والجمال

الصداع النصفي عند الإستيقاظ التفسير الطبي وطرق الوقاية تُعد تجربة الإستيقاظ على ألم نابض في الرأس من أصعب البدايات التي قد يواجهها الشخص في يومه حيث يمثل الصداع النصفي الصباحي […]