الصحة والجمال

فحص أكثر من 3 ملايين طالب في مصر للكشف المبكر عن الأنيميا والسمنة والتقزم تواصل الدولة المصرية جهودها للاهتمام بصحة الطلاب في المدارس، من خلال المبادرات الصحية التي تستهدف الكشف […]

كيف تتخلصين من رغبة الإنتقام وتبنين حياتك من جديد بعد الخذلان الخذلان لايقف عند حدود الوجع الذي يسببه لك أحدهم بل يكمن الخذلان الحقيقي في تعليق حياتك على إعتذاره وندمه […]

أهمية أكياس السيليكا وكيفية الإستفادة منها في المنزل الكثير منا يعتاد التخلص من أكياس جل السيليكا الصغيرة التي نجدها داخل علب الأحذية والأجهزة الإلكترونية فور فتحها جاهلين تمامآ فوائدها العديدة […]

تغير الفصول وجفاف البشرة.. خطوات بسيطة للحفاظ على الترطيب مع تغير الفصول وانخفاض درجات الحرارة، قد تلاحظ كثير من النساء والرجال زيادة جفاف البشرة وظهور بعض علامات الخشونة والتقشر، خاصة […]

جهاز صغير يرصد 50 نتيجة من قطرة دم واحدة.. ما إمكاناته؟ تتداول بعض العناوين التقنية معلومات عن أجهزة قادرة على استخراج عدد كبير من المؤشرات الصحية من عينة دم صغيرة، […]

نصائح وزارة الصحة لتحضير الفول والعدس والحمص بطريقة صحية تعتبر البقوليات مثل الفول والعدس والحمص من أهم العناصر الغذائية التي تحرص العائلات على إدراجها في وجباتها اليومية. وقد أوضحت وزارة […]

أهمية فيتامين د الشمس مع إنخفاض الإضاءة الخريفية يعتبر فيتامين «د» والمعروف شعبياً بإسم فيتامين الشمس عنصراً غذائياً أساسياً يذوب في الدهون ويعمل في الجسم بطريقة مشابهة للهرمونات لينظم العديد […]

إكتشاف سبب عصبي جديد لإرتفاع ضغط الدم في الدماغ قد يمهد لعلاجات أكثر فاعلية يعاني ما يقرب من ثلث سكان العالم من مشكلة إرتفاع ضغط الدم التي تعد من أبرز […]

أطعمة للتخلص من دهون الكبد ينصح بتناولها يُعد الكبد الدهني من الحالات الصحية التي تحدث نتيجة تراكم الدهون داخل خلايا الكبد، وقد يؤدي إهمال التعامل معه إلى مضاعفات صحية لدى […]

مكملات غذائية قد تسبب خفقان القلب يحرص بعض الأشخاص على تناول المكملات الغذائية اعتقادًا بأنها تساعد على تعزيز صحة الجسم وتعويض نقص الفيتامينات والمعادن، إلا أن تناولها بجرعات غير مناسبة […]

جفاف الشعر مع تغير الفصول.. عادات يومية تساعد على تقليل التقصف يعاني كثيرون من جفاف الشعر وزيادة تقصف أطرافه مع تغير الفصول، نتيجة اختلاف درجات الحرارة والرطوبة والتعرض للهواء الجاف، […]

روتين العناية بالبشرة في الخريف.. خطوات للحفاظ على الترطيب والنضارة تحتاج البشرة إلى عناية خاصة خلال فصل الخريف، إذ تؤدي التغيرات في درجات الحرارة وانخفاض الرطوبة في بعض الأيام إلى […]

فوائد الكيوي للمناعة.. عناصر غذائية مهمة وأفضل طرق تناوله يُعد الكيوي من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تساعد على دعم صحة الجسم وتعزيز وظائف الجهاز المناعي، بفضل احتوائه على فيتامين […]

تأثير القهوة على صحة الكلى تحتوي القهوة على مجموعة من المركبات الطبيعية التي قد تساهم في دعم الصحة العامة، بما في ذلك صحة الكلى، خاصة عند تناولها باعتدال. ومع ذلك، […]

علاجات طبيعية لوقف الحساسية .. تعرف عليها يعاني كثيرون من أعراض الحساسية، مثل العطس المتكرر وسيلان الأنف واحتقانه وحكة العينين، خاصة عند التعرض لمسببات الحساسية، ما يدفعهم إلى البحث عن […]