الصحة والجمال

الصحة والجمال أبرز وأسهل الطرق للعناية بصحتك والمحافظة على جمالك، اكتشفي الطريقة المناسبة لك عبر آراء خبراء التجميل الصحة والجمال من مجلة لايف

حلول منزلية سريعة وفعالة لرائحة القدمين الكريهة

الصحة والجمال

تُعد رائحة القدمين الكريهة (أو ما يُعرف علمياً بـ “البرومهدروز”) من المشكلات الشائعة والمحرجة التي يواجهها الكثيرون، خاصة مع ارتداء الأحذية لفترات طويلة أو في الأجواء الحارة. تنشأ هذه الرائحة […]

اسباب تغيرات الجلد اثناء الحمل

الصحة والجمال

تغيرات الجلد اثناء الحمل حيث تمرّ المرأة خلال رحلة الحمل بتغيرات فسيولوجية وهرمونية هائلة تؤثر على كافة أجهزة جسمها، ويعد الجلد المرآة الأكثر وضوحاً لهذه التغيرات. فما بين “توهج الحمل” […]

كيفية الحفاظ علي الكلي في ظل ارتفاع درجة الحرارة

الصحة والجمال

الحفاظ علي الكلي مع الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد العبء الواقع على أجهزة الجسم المختلفة، وتأتي الكلى على رأس الأعضاء الأكثر تأثراً بالطقس الحار. تلعب الكلى […]

هل تشكل الرطوبة العالية خطرًا على مرضى القلب والضغط؟ معلومات مهمة

الصحة والجمال

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، لا يقتصر تأثير الطقس على الشعور بالإرهاق والتعرق فقط، بل تمتد آثاره لتشمل صحة القلب والأوعية الدموية، خاصة لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب […]

أسباب تشنجات الساق ليلًا .. متى يدعو للخطر ؟

الصحة والجمال

أسباب تشنجات الساق ليلًا .. متى يدعو للخطر ؟ يعاني كثير من الأشخاص من تشنجات الساق الليلية، وهي انقباضات عضلية مفاجئة ومؤلمة قد توقظ المصاب من النوم، وتستمر لعدة ثوانٍ […]

أفضل وقت لخسارة الوزن .. الصيف أم الشتاء ؟

الصحة والجمال

أفضل وقت لخسارة الوزن .. الصيف أم الشتاء ؟ يعتقد كثيرون أن فصل الصيف هو أفضل الأوقات لخسارة الوزن، مستندين إلى ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق، إلا أن خبراء التغذية […]

الأرز أم المكرونة أيهما الألطف على معدتك والأفضل لهضمك

الصحة والجمال

الأرز أم المكرونة أيهما الألطف على معدتك والأفضل لهضمك تتعدد الخيارات الغذائية التي نستهلكها يومياً وتبرز دائماً حيرة المقارنة بين الأرز والمكرونة خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من إضطرابات هضمية […]

تحذير طبي هام مخاطر رش العطر مباشرة على منطقة الرقبة

الصحة والجمال

تحذير طبي هام مخاطر رش العطر مباشرة على منطقة الرقبة تعتبر العطور جزءاً أساسياً من الروتين اليومي للكثيرين لإضفاء لمسة من الجمال والأناقة ومع ذلك فقد كشفت دراسات حديثة عن […]

أسباب ظهور الكدمات دون إصابة هل الأمر يستدعي القلق

الصحة والجمال

أسباب ظهور الكدمات دون إصابة هل الأمر يستدعي القلق يواجه الكثير من الأشخاص أحيانًا ظاهرة مفاجئة تتمثل في ظهور كدمات زرقاء أو بنفسجية على الذراعين أو الساقين دون أن يتذكروا […]

أفضل 5 نباتات منزلية لتنقية الهواء في منزلك وتحسين جودته

الصحة والجمال

أفضل 5 نباتات منزلية لتنقية الهواء في منزلك وتحسين جودته تعتبر النباتات المنزلية إضافة جمالية رائعة لأي مساحة داخلية إلا أن فوائدها تتجاوز مجرد المظهر الجذاب إذ تلعب دوراً حيوياً […]

مخاطر جلطات القلب في فصل الصيف وسبل الوقاية منها

الصحة والجمال

مخاطر جلطات القلب في فصل الصيف وسبل الوقاية منها يعد فصل الصيف فترة حرجة تتطلب إهتماماً خاصاً بالصحة نظراً لإرتفاع درجات الحرارة التي تفرض تحديات جسدية ملموسة خاصة على الجهاز […]

أبرز 10 علامات تدل على ضعف عضلة القلب لا يجب تجاهلها

الصحة والجمال

علامات تحذيرية : أبرز 10 علامات تدل على ضعف عضلة القلب لا يجب تجاهلها قد يبدأ ضعف عضلة القلب بأعراض طفيفة يخلط بينها الكثيرون وبين الإرهاق البدني أو أعراض التقدم […]

طرق منزلية فعالة لكشف البن المغشوش وضمان جودة قهوتك

الصحة والجمال

طرق منزلية فعالة لكشف البن المغشوش وضمان جودة قهوتك أوضح حسن فوزى رئيس شعبة البن بغرفة القاهرة التجارية أن هناك طرقاً بسيطة يمكن للمستهلك من خلالها كشف البن المغشوش داخل […]

فوائد الأفوكادو للبشرة والشعر

الصحة والجمال

فوائد الأفوكادو للبشرة والشعر يُعد الأفوكادو من أكثر الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، إذ يحتوي على الدهون الصحية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة […]

علامات نقص المغنسيوم في الجسم.. اعراض لا ينبغي تجاهلها

الصحة والجمال

علامات نقص المغنسيوم في الجسم.. اعراض لا ينبغي تجاهلها يُعد المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العضلات والأعصاب والعظام، كما يشارك في مئات التفاعلات الحيوية التي […]