حرقة العين بعد استخدام الكمبيوتر .. ما الأسباب؟
يشعر بعض الأشخاص بحرقة في العينين أو كأن هناك رملًا أو جسمًا غريبًا داخلهما، خاصة بعد قضاء ساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر، وقد يعتقدون أن هذه الأعراض ناتجة فقط عن قلة الرمش أو التعرض للشاشات لفترات ممتدة، لكنها قد ترتبط أيضًا باضطرابات إفراز الدموع أو زيادة معدل تبخرها.
وفي هذا السياق، أوضح البروفيسور سيرغي تروفانوف، أخصائي طب العيون، أن جفاف العين قد يحدث نتيجة انخفاض إفراز الدموع أو تبخرها بمعدل أسرع من الطبيعي، ما يؤثر في الطبقة الدمعية المسؤولة عن حماية سطح العين والحفاظ على رطوبته، ويسبب أعراضًا تشمل الحرقة والشعور بعدم الراحة والإحساس بوجود جسم غريب، وفقًا لما نقله موقع «Gazeta.ru».
نقص إفراز الدموع أحد أسباب حرقة العين
أشار أخصائي طب العيون إلى أن أحد الأسباب الرئيسية لجفاف العين يتمثل في عدم إفراز الغدد الدمعية كمية كافية من السوائل اللازمة للحفاظ على الطبقة الدمعية الواقية لسطح العين.
وقد يرتبط هذا الخلل ببعض الأمراض الجهازية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، أو باضطرابات الجهاز العصبي المسؤول عن تنظيم إفراز الدموع، ما يؤثر في قدرة العين على الاحتفاظ برطوبتها الطبيعية ويزيد الشعور بالجفاف والحرقة.
خلل الغدد الدهنية في الجفون يزيد تبخر الدموع
وأوضح تروفانوف أن النوع الآخر من جفاف العين يرتبط باضطراب وظيفة الغدد الميبومية الموجودة داخل الجفون، وهي غدد تفرز مواد دهنية تساعد على تقليل تبخر الدموع والحفاظ على استقرار الطبقة الدمعية.
وعندما لا تعمل هذه الغدد بصورة طبيعية، قد تصبح إفرازاتها أكثر كثافة ويصعب خروجها، ما يؤدي إلى اختلال الطبقة الدمعية وزيادة سرعة تبخرها، وبالتالي الشعور بالجفاف والحرقة وعدم الراحة.
وأضاف أن التغيرات الهرمونية، إلى جانب عوامل أخرى، قد تؤثر في وظيفة هذه الغدد وتزيد احتمالات الإصابة بجفاف العين.
هل استخدام الكمبيوتر هو السبب الرئيسي لجفاف العين؟
أكد تروفانوف أن نقص إفراز الدموع وزيادة معدل تبخرها قد يحدثان في الوقت نفسه، مشيرًا إلى أن استخدام الكمبيوتر ليس بالضرورة السبب الأساسي لجفاف العين، لكنه قد يزيد حدة الأعراض لدى الأشخاص الذين لديهم عوامل مسبقة للإصابة بهذه الحالة.
وأوضح أن التركيز على الشاشة لفترات طويلة يؤدي عادةً إلى انخفاض معدل رمش العين، ما يقلل من تجدد الطبقة الدمعية بانتظام ويسهم في جفاف سطح العين.
ومع ذلك، فإن استخدام الشاشات وحده لا يفسر جميع حالات جفاف العين، إذ قد تتداخل عوامل أخرى في ظهور الأعراض أو زيادة حدتها، مثل اضطرابات الغدد الدهنية في الجفون وبعض الحالات الصحية.
كيف يُعالج جفاف العين؟
أوضح أخصائي طب العيون أن علاج جفاف العين يعتمد على شدة الحالة والسبب الأساسي وراءها، وقد يشمل استخدام قطرات ترطيب العين، بينما تحتاج بعض الحالات إلى علاجات أكثر تخصصًا، وقد تُستخدم التدخلات الجراحية في حالات محددة.
أما إذا كان الجفاف ناتجًا عن خلل وظيفة الغدد الميبومية، فقد يشمل العلاج استخدام الكمادات الدافئة أو وسائل تدفئة طبية للمساعدة على تليين الإفرازات الدهنية وتسهيل خروجها.
وأشار تروفانوف إلى أن تسخين الغدد إلى نحو 42 درجة مئوية قد يساعد على تسييل الإفرازات، لكن تطبيق هذه الطريقة يتطلب وسائل مناسبة وتحت إشراف متخصص، لتجنب تعريض العين أو الجفون للحروق أو الإصابة.
متى يجب استشارة طبيب العيون؟
حذر تروفانوف من استخدام قطرات العين دون تقييم طبي، نظرًا لاختلاف مكوناتها وآليات عملها، ولأن اختيار العلاج المناسب يعتمد على تحديد السبب الحقيقي وراء الأعراض.
لذلك، يُنصح بمراجعة طبيب العيون عند استمرار الشعور بحرقة العين أو الجفاف أو الاحمرار، لتقييم الحالة وتحديد العلاج الملائم بدلًا من استخدام القطرات بصورة عشوائية.
كما تستدعي الأعراض المصحوبة بألم شديد أو تراجع مفاجئ في الرؤية أو حساسية شديدة للضوء تقييمًا طبيًا عاجلًا، لتجنب إغفال أي مشكلة أخرى قد تؤثر في صحة العين.
