السمنة عند الأطفال .. نصائح ذهبية للتخلص منها يعاني بعض الأطفال من السمنة في سن مبكرة، وقد يصابون أحيانًا بالسمنة المفرطة، بسبب إهمال الأسرة بشأن النظام الغذائي المتبع لصغارهم، وترك الطفل يتناول […]
السمنة عند الأطفال .. نصائح ذهبية للتخلص منها يعاني بعض الأطفال من السمنة في سن مبكرة، وقد يصابون أحيانًا بالسمنة المفرطة، بسبب إهمال الأسرة بشأن النظام الغذائي المتبع لصغارهم، وترك الطفل يتناول […]
حكاوي السمنة. دكتور : طارق الشاذلي سنحاول في كل لقاء بيننا أن نلقي الضوء على موضوع أو حكاية من حكاوي السمنة. حكايتنا النهارده عن طرق إنزال الوزن بالأسلوب الجراحي، لأن […]
إنقاص الوزن يقلل من خطر حدوث مضاعفات .. وفقاً لدراسة أمريكية جديدة، فإن المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة، وسبق لهم أن خضعوا لجراحة السمنة لديهم مخاطر أقل للإصابة بالشكل […]
حرق الدهون بدل الكربوهيدرات .. تتسبب الدهون في السمنة، وتسدُّ الشرايين، وتصبح غير قابلة للهضم. ومع ذلك، ليست كل الدهون متساوية، فهناك الجيد والسيئ منها و … الرهيب!. وقد يكون […]
أسباب ارتفاع نسبة الإصابة بسرطان القولون .. شهدت الآونة الأخيرة زيادة في عدد المرضى المصابين بسرطان القولون، وذلك بسبب فقدان المعلومات والتدابير الوقائية، ويعد سرطان القولون ثالث أكثر أنواع السرطان […]
النظام الغربي الغني بالدهون .. باحثون يحذرون من اتباعه يمكن للنظام الغذائي الغربي الغني بالدهون أن يزيد من مخاطر الاضطرابات المؤلمة الشائعة لدى المصابين بأمراض مثل السكري أو السمنة وفقا لدراسة جديدة. وعلاوة على […]
أضرار تناول الطعام بسرعة .. منها السمنة 1-السمنة بحسب دراسة أجريت في عام 2018، تم العثور على علاقة بين السمنة وتناول الطعام بسرعة، وبحسب الدراسة فإن الأشخاص الذين يتناولن الطعام بسرعة لايميلون […]
طريقة تحضير كبسة الدجاج من المطبخ الخليجي بطريقة سهلة وبسيطة تعتبر كبسة دجاج من الأطباق المعروفة في المطبخ الخليجي وتتميز بمذاق شهي مما يدفع البعض إلي تناولها،لذا نقدم لك طريقة […]
أهم الأضرار في تناول المشروبات الغازية على الأطفال تحتوي الصودا على صفر من العناصر الغذائية ، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والسكر تشير الدراسات إلى وجود […]
أنواع أطعمة تسبب مخاطر لجسمك .. احذرها عند التوتر نستعرض قائمة بأبرز أنواع الوجبات التي يوصي خبراء التغذية بتجنبها عند الإصابة بالتوتر، وفقًا لما ذكره موقع “Eat this”. يفرط بعض […]
مقاومة الأكل العاطفي .. 8 طرق فعالة نستعرض في التقرير التالي، مجموعة من لارشادات للسيطرة على الأكل العاطفي، وفقًا للدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة. يعتاد بعض الأشخاص […]
فيتامينات نقصها يسبب السمنة .. تعرف عليها السبب وراء زيادة الوزن على الرغم من قلة تناول الطعام والابتعاد عن المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية، قد يشير إلى نقص عدد من الفيتامينات […]
فوائد الحلبة للسمنة وعلاج النحافة تعمل الحلبة على زيادة وزن الجسم ولكن بطريقة غير مباشرة، وذلك عن طريق تحفيز الجسم على إفراز مادة الانسولين، وبذلك فهي تعمل على تخزين كمية […]
لقاح كورونا ومرضى السمنة .. دراسة تكشف قلة فعاليته معهم توصل الباحثون الى أن لقاح كورونا قد تقل فعاليته ضد فيروس كورونا المستجد عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة . وجائت […]
أهم فوائد الموز الأخضر على صحة الأنسان الموز الأخضر غني بالألياف وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي والأمعاء، كما أنه مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون […]