أطعمة ومشروبات تعزز المناعة …تعرف عليها  هل تعاني من البرد والسعال والحمى؟ يمكن أن يساعدك جهاز المناعة القوي على إدارة هذه الأعراض، يحمي جهازك المناعي جسمك من العدوى والأمراض لذلك ، أص... اقرأ المزيد

الكوارث والطوارئ التركية : زلزال بقوة 5 درجات يضرب جنوب إيران ضرب زلزال بقوة 5 درجات على مقياس ريختر جنوب إيران يذكرأن، أفادت وسائل إعلام تركية، بوقوع زلزال بقوة 4.1 على مقياس ريختر بولاية ه... اقرأ المزيد

شوربة الطماطم المشوية بالفلفل الأحمر والريحان ….خطوة بخطوة  اكتشفي طريقة عمل وصفة جديدة من وصفات شوربات رمضان بمكونات لذيذة وطيبة، جربي اليوم وصفة شوربة الطماطم المشوية بالفلفل الأحمر ... اقرأ المزيد

فوائد صحية لتناول الخيار في رمضان …تفاصيل  الخيار له خصائص متعددة منها احتوائه على كمية جيدة من الماء، قد يساعد تناول الخيار في خفض نسبة السكر في الدم ومنع الإمساك ويساهم في إنقاص الوز... اقرأ المزيد

الأرصاد الجوية : غدا ارتفاع ملحوظ بدرجات الحرارة وشبورة  تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد غدا الأحد، ارتفاعا ملحوظا فى درجات الحرارة على كافة الأنحاء، ليسود طقس مائل للحرارة نهارا على القاه... اقرأ المزيد