جهاز المناعة

5 عادات دفاعية خاطئة: كيف يُعطّل السهر والضغط الجسدي والنظام الغذائي السيئ استجابة جهازك المناعي لنزلات البرد؟   تُشكل تقلبات الطقس بيئة مثالية لانتشار فيروسات البرد والإنفلونزا. وبينما يعتقد الكثيرون […]

فوائد قشر الليمون : كنز غذائي و6 فوائد صحية تدفعك للتفكير مرتين قبل رميه عادةً ما يتبادر إلى أذهاننا أن الليمون بحد ذاته هو المصدر الوحيد للفوائد الصحية، لكن الحقيقة […]

اللغز الجندري للورم الليمفاوي: لماذا يرتفع مُعدل الإصابة لدى الرجال؟.. دور الهرمونات والتعرض البيئي المُضاعف   يُعد الورم الليمفاوي، الذي ينقسم أساساً إلى ليمفوما هودجكين (HL) وليمفوما اللاهودجكين (NHL)، من […]

فيتامين د2 ود3 : الفروق الجوهرية والفوائد الصحية نوعان أساسيان وفوائد لا غنى عنها عندما يُذكر فيتامين د، قد يظن البعض أنه مادة واحدة لا تتغير، لكن الحقيقة أن لهذا […]

بصمة التوتر: دراسة تكشف كيف يُؤثر الإجهاد النفسي للأم على جلد طفلها المستقبلي   يُعرف الحمل بأنه فترة من التغيرات الجسدية والعاطفية الكبيرة. وعلى الرغم من أن الأمهات الحوامل يُشجعن […]

تأثير ارتفاع الكورتيزول: عندما يخرج هرمون التوتر عن السيطرة يُعرف  الكورتيزول غالبًا باسم “هرمون التوتر”، وهو هرمون ستيرويدي تُفرزه الغدة الكظرية. يلعب دورًا حيويًا في استجابة الجسم للتوتر، حيث يُساعد […]

مفتاح الشيخوخة الصحية: عادات يومية تُمكنك من الحفاظ على جهاز مناعة شاب وقوي   مع التقدم في العمر، يميل جهاز المناعة إلى التراجع، مما يجعلنا أكثر عرضة للأمراض. ولكن، تُظهر […]

كيف تحافظ علي جهازك المناعي قويا طوال العام جهازك المناعي هو خط الدفاع الأول ضد الفيروسات والبكتيريا والعوامل المسببة للأمراض. فهو يعمل بلا توقف لحمايتك، لكن مثل أي منظومة، يحتاج […]

10 أطعمة تعزز جهاز المناعة لديك في ظل تزايد التحديات الصحية وتغير الفصول، بات من الضروري تقوية جهاز المناعة لمواجهة الأمراض والعدوى. الغذاء السليم هو أحد أهم الأسلحة الطبيعية التي […]

بعد التعافي من السرطان: كيف تُصبح التمارين الرياضية درعًا واقيًا ضد عودة المرض؟ لطالما اعتُبرت التمارين الرياضية ركيزة أساسية للصحة العامة، لكن الأبحاث الحديثة تُقدم أدلة متزايدة تُشير إلى دورها […]

ميكروبيوم الأمعاء: صلة خفية بين البكتيريا النافعة ووقاية الأطفال من الربو والحساسية لقد تغيرت نظرتنا للصحة بشكل جذري في السنوات الأخيرة، ولم تعد الأمراض تُفسر فقط بالعوامل الوراثية أو البيئية […]

ملك أحمد زاهر تكشف تفاصيل مرضها وعكة صحية طارئة للفنانة : حساسية الدم تتطلب التدخل الطبي العاجل تصدرت الفنانة الشابة ملك أحمد زاهر إهتمام جمهورها ومتابعيها مؤخراً، بعدما كشفت عن تعرضها […]

أسيل عمران تكشف عن صراعها مع مرض مناعي خطير: التوتر هو السبب الصادم! في صدمة لمتابعيها، كشفت الفنانة أسيل عمران مؤخرًا عن معاناتها من مرض مناعي خطير يهاجم جهازها المناعي […]

فوائد الجياوجولان..عشبة الخلود التي تحمل أسرار الصحة والقوة في قلب الغابات الآسيوية، تنمو نبتة فريدة تحمل لقبًا يشي بأهميتها وقيمتها: الجياوجولان (Gynostemma pentaphyllum)، والتي تُعرف أيضًا باسم “عشبة الخلود” أو […]

نقص الزنك في الجسم: تأثيرات نقص هذا المعدن الحيوي على جسمك الزنك هو معدن أساسي يلعب دورًا محوريًا في العديد من وظائف الجسم الحيوية، بدءًا من دعم الجهاز المناعي والتئام […]