الكركم

مشروب مذهل يُخفف الالتهاب ويقوّي الكبد لدى مرضى السكري الكبد هو مصنع الطاقة في الجسم، ومرضى السكري يحتاجون دائمًا لدعمه حتى لا تتأثر وظائفه بسبب ارتفاع الجلوكوز المستمر. واحد من […]

الغذاء والتهاب المفاصل: قائمة الأطعمة الصديقة والمحفزة لمرضى الروماتيزم   يعتبر الروماتيزم (التهاب المفاصل الروماتويدي) مرضاً مناعياً ذاتياً مزمناً يتميز بـ التهاب المفاصل وتورمها وألمها. بينما يظل العلاج الدوائي هو […]

الغذاء كدواء.. 5 أطعمة سحرية لتعزيز المناعة وتخفيف أعراض كورونا   مقدمة: عند الإصابة بفيروس كورونا (كوفيد-19)، يصبح الجسم في معركة تستنزف طاقته ومخزونه من العناصر الغذائية. النظام الغذائي المتوازن […]

فيتامينات، تغذية، وتقنيات: 5 نصائح متقدمة لمواجهة التهاب المفاصل قبل أشهر البرد   إلى جانب الإجراءات المباشرة للحماية من البرد، فإن إدارة التهاب المفاصل بفعالية خلال الشتاء تتطلب اهتماماً خاصاً […]

أطعمة لحماية الدماغ وتعزيز الذكاء : درعك ضد شيخوخة الدماغ ومفتاح عبقرية المستقبل تعتبر صحة الدماغ حجر الزاوية لحياة مليئة بالإنجاز واليقظة الذهنية، حتى في المراحل المتقدمة من العمر. وفي […]

أفضل المشروبات الطبيعية للوقاية من السرطان.. محفز طبيعي للمناعة. في ظل انتشار الأمراض المزمنة والخطيرة مثل السرطان، تتجه الأنظار نحو الوقاية، وخاصة من خلال التغذية الصحية والمكونات الطبيعية التي تدعم […]

منقوع الأعشاب: 8 كنوز طبيعية لصحتك لطالما كانت الأعشاب جزءًا لا يتجزأ من الطب التقليدي والبديل في مختلف الثقافات حول العالم. ليست مجرد منكهات للطعام، بل هي صيدلية طبيعية غنية […]

منقوع الأعشاب: 8 كنوز طبيعية لصحتك لطالما كانت الأعشاب جزءًا لا يتجزأ من الطب التقليدي والبديل في مختلف الثقافات حول العالم. ليست مجرد منكهات للطعام، بل هي صيدلية طبيعية غنية […]

مشروبات طبيعية تخفف آلام المفاصل: 5 خيارات فعالة لدعم صحة مفاصلك يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام التهاب المفاصل، وهو حالة مزمنة تسبب الالتهاب والتورم والألم في المفاصل، مما […]

الكركمين: بين الفوائد الصحية الواعدة والاحتياطات الضرورية الكركمين هو المركب النشط الرئيسي الموجود في الكركم، وهو نوع من التوابل الشائعة الاستخدام في المطبخ الآسيوي وخاصة الهندي. اكتسب الكركمين شهرة واسعة […]

قوة الطبيعة: أطعمة مضادة الالتهابات الالتهاب هو استجابة طبيعية من الجسم للإصابة أو العدوى، ولكنه عندما يصبح مزمنًا، يمكن أن يساهم في تطور العديد من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب […]

خلطة الكركم للبقع الداكنة للجسم قبل الإستحمام : لمسة ذهبية لجمالك الطبيعي الجمال الطبيعي يبدأ من العناية الصحيحة بالبشرة، ولا شيء يضاهي الخلطات الطبيعية في منحك بشرة صحية، ناعمة ومشرقة. […]

4 أطعمة سحرية لتقوية المفاصل وتخفيف آلامها تُعد آلام المفاصل من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على جودة حياة الكثيرين، خاصة مع التقدم في العمر. ولحسن الحظ، يمكن لبعض الأطعمة […]

مشروب القرفة والكركم: كنز صحي في كوب واحد مشروب القرفة والكركم ليس مجرد مشروب لذيذ، بل هو كنز صحي يمنح جسمك فوائد جمة. هذان المكونان الذهبيان، القرفة والكركم، يتمتعان بخصائص […]

علاج الزهايمر بأفضل الأكلات : 10 أطعمة تحميك من الإصابة بالزهايمر مع التقدم في العمر، يصبح الحفاظ على صحة الدماغ وتقوية الذاكرة أمرًا بالغ الأهمية. ومن حسن الحظ، فإن النظام […]