الأعشاب

علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب .. تعرف عليها علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب ممكن، مع التقليل من السعرات الحرارية، ومزاولة الرياضة. ”   علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب – الحلبة أبحاث علمية عديدة […]

تقوية مناعة طفلك بالأعشاب .. 5 أنواع تحميه من أمراض الشتاء في فصل الشتاء، تكثر إصابة الأطفال بنزلات البرد والإنفلونزا، ويرجع السبب إلى ضعف جهازهم المناعي، الذي يمكن تقويته، بتناول […]

فيتامين النحاس.. لا غنى عنه لجسم أكثر حيوية النحاس معدن أساسي لقوة العظام وصحة القلب وصحة المناعة وغير ذلك الكثير. ومع ذلك، نظرًا لأن الجسم لا يستطيع تخليق النحاس الخاص […]

بطاطس بالأعشاب في الفرن المقادير نصف ملعقة صغيرة من الثوم المجفّف المطحون بودرة (ومن الممكن زيادتها حسب الرغبة). نصف ملعقة صغيرة من الأريغانو. ملعقة صغيرة من الملح (ويمكن زيادتها حسب […]

فوائد الكزبرة الناشفة لا تخطر على بال .. تعتبر الكزبرة الناشفة من الأعشاب التي تستخدم لإضفاء نكهة لمجموعة من الأطباق والمأكولات، كما أنها تعود على الجسم بالكثير من الفوائد الصحية. […]

علاج النزلة المعوية بالأعشاب .. حقيقة أم خرافة؟ تعد النزلة المعوية أحد أنواع العدوى التي تصيب الأطفال والبالغين أيضًا، لكنها أقل شيوعًا لدى الكبار، ويصاحبها ظهور أعراض وعلامات منذرة بالإصابة، ولعل أبرزها […]

طريقة تحضير مكرونة بالجمبري والسبانخ بطريقة بسيطة تعد المكرونة من الأكلات الشهية والمميزة، ويفضل العديد ن الأشخاص تناولها سادة، او مع الصوصات والحشوات المختلفة، ويمكنك تقديم المكرونة بالجمبري والسبانخ بطريقة […]

مشروبات تساعد على النوم بسرعة نصائح لتحسن القدرة على النوم فيما يأتي بعض النصائح المهمّة لتحسين القدرة على النوم، والمتعلقة بما يتمّ تناوله وشربه خلال فترة ساعتين إلى 3 ساعات […]

تُعد الأعشاب نباتاً أو جزءاً منه، وتستخدم إما لرائحتها، أو نكهتها، أو لخصائصها العلاجية، وتُعتبر الأدوية العشبية نوعاً من المكملات الغذائيّة، وتُباع على شكل أقراص، وكبسولات، ومساحيق، وشاي، ومستخلصات، ونباتات […]

الأعشاب الطبيعية وفوائدها الصحية تُعدّ الأعشابُ الطازجةُ من الأطعمة التي يُنصَح بإدخالها إلى النظام الغذائيّ وزيادة استهلاكها؛ وذلك لما تمتلكه من فوائد صحيّة تفوق غيرها من الأطعمة، حيث تحتوي على […]

فوائد الجرجير لتكثيف الشعر ترغب كل امرأة بالحصول على شعرٍ كثيفٍ وجميل ولامعٍ، وجذابٍ، ولكن وبسبب كثرة التعرّض لأشعة الشمس، والغبار، والأوساخ، والتلوّث البيئي، فإنّ هذه العوامل تعمل على إلحاق […]

علاج قصر قامة الأطفال .. يعرف قصر القامة عند الأطفال عالمياً أن يقل طول الطفل عن أقرانه ممن هم في عمره، وعن معدل طول والديه، ولذلك فيعتبر قصر القامة من مظاهر النمو […]

اليانسون هو من أحد الأعشاب المعمرة، والتي تم استخدامها منذ القدم في العديد من العلاجات الطبية، وهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن المنوعة كالفسفور والكالسيوم والحديد والزنك، والمغنيسيوم والبوتاسيوم، بالإضافة الى كل […]

فشل الدايت .. يمتنع الكثير من الأشخاص عن تناول الوجبات الدسمة وذلك بهدف إنقاص الوزن واتباع الحمية الغذائية الصحيحة. ولكن ومع مرور الوقت نجد أن وزن الجسم يبقى على حاله، دون معرفة الأسباب الحقيقة […]

علاج ضغط الدم .. تساعد بعض الأعشاب والبهارات في علاج ضغط الدم، وهو ما يجعلها بمثابة وصفات طبيعية لمواجهة المرض، كما أن لهما دورًا هامًا للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم. […]