فوائد دبس التمر للحامل .. تمر المرأة الحامل بالكثير من المشكلات الصحيّة أثناء فترة حملها، مما يسبب لها نقصاً في المعادن والفيتامينات، وغالباً ما يلجأن إلى إرشادات الطبيب في تناول […]
فوائد دبس التمر للحامل .. تمر المرأة الحامل بالكثير من المشكلات الصحيّة أثناء فترة حملها، مما يسبب لها نقصاً في المعادن والفيتامينات، وغالباً ما يلجأن إلى إرشادات الطبيب في تناول […]
الإصابة بنزلة برد .. أطعمة ومشروبات يفضل تناولها إليك ما يجب أن تأكله وتشربه للتغلب على نزلات البرد بسرعة وفعالية، وفق ما جاء في “روسيا اليوم” نقلا عن “بزنس إنسايدر”. […]
علامات تكشف احتياج الجسم للمكملات الغذائية المكملات الغذائية يصبح تناولها ضرورة، خاصةً إذا ظهر على الإنسان مجموعة من الأعراض المرضية، نستعرضها في التقرير التالي، وفقًا لموقع “Medlife”. الطعام هو المصدر […]
علاج تساقط الرموش بطرق طبيعية نستعرض العلاجات الطبيعية التي تساهم في نمو الرموش مجددًا، وفقًا لموقعي “Medical news today” و “Health line”. تسقط الرموش نتيجة لأسباب متعددة، من بينها الحروق […]
مكملات غذائية تحمي لثتك من الالتهاب والنزيف نستعرض قائمة بأبرز المكملات الغذائية المفيدة لصحة اللثة، وفقًا لموقع “Health Line”. قلة نظافة الفم، ليست السبب الوحيد وراء الإصابة بمشكلات اللثة، بل […]
أهم فوائد أكل الثوم قبل النوم لجسم الأنسان يستخدم الثوم على نطاق واسع كأحد الأطعمة ذات النكهة الغنية، إلى جانب ذلك يُستخدم لمنع وعلاج العديد من الحالات المرضية ولكن تناوله […]
فواكه تعالج فقر الدم .. غنية بالحديد نستعرض قائمة بأبرز الفواكه التي تساعد في علاج فقر الدم، وفقًا لموقع “Food.ndtv”. على الرغم من أهمية المكملات الغذائية في علاج فقر الدم […]
فقر الدم عند الرضع .. يتكون الدم من كريات دمٍ حمراء وكريات دمٍ بيضاء وصفائح دموية، وتعتبر كريات الدم الحمراء هي المسؤولة عن عملية نقل الغذاء والأكسجين من القلب إلى جميع […]
فوائد الثلج للصداع .. يُعرف الصداع، أو ألم الرأس، أو وجع الرأس (بالإنجليزيّة: Headache) بأنّه الألم الذي يشعر به الفرد في أي منطقة من الرأس؛ حيث إنّ الصداع قد يظهر […]
المكملات الغذائية التي تُساعد على زيادة الوزن .. يحتاج الفرد إلى زيادة السعرات الحرارية المُتناولة أكثر ممّا يحرقه الجسم، ومن الجدير بالذكر أنّه لا يوجد فيتامين معين لإكتساب الوزن، حيث […]
أهم فوائد الحديد في جسم الإنسان أهمية الحديد لجسم الإنسان يعتبر الحديد من المعادن المهمة في جسم الإنسان، وله دور رئيس في عملية نقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنحاء […]
أعراض سرطان الرئة .. يُعدّ سرطان الرئة (بالإنجليزية: Lung Cancer) الذي يبدأ في الرئتين نوعاً من أنواع السرطان، وتتمثّل وظيفة الرئتين الأساسية بأخذ الأكسجين عند الاستنشاق، وإخراج ثاني أكسيد الكربون […]
فيتامينات ضرورية .. غذاء الحامل في الأشهر الأخيرة من الحمل،والتي تعد الأشهر الخطيرة ، ولذلك تحتاج الحامل إلى مجموعة من الفيتامينات والمكملات الغذائية للحفاظ على صحتها وصحة جنينها وإمدادها بما […]
عادات تجنبها عند بلوغ الأربعين .. لا يدرك البعض حجم التغيرات الفسيولوجية التي يشهدها الجسم بعد بلوغ الـ40 عامًا، والتي من شأنها أن تؤثر بشكل سلبي على الصحة العامة إذا لم […]
المكملات الغذائية .. الطعام هو المصدر الأساسي للحصول على العناصر الغذائية، ولكن قد تكون التغذية غير كافية لإمداد الجسم بالاحتياج اليومي من الفيتامينات والمعادن. وهنا يأتي دور المكملات الغذائية، والتي […]
