وظائف ضرورية للكربوهيدرات في الجسم
وظائف ضرورية للكربوهيدرات في الجسم .. الكربوهيدرات عبارة عن جزيئات تحتوي على ذرات الكربون والهيدروجين والأكسجين بنسب محددة، ,يعتقد البعض أن تناول كميا... اقرأ المزيد
وظائف ضرورية للكربوهيدرات في الجسم .. الكربوهيدرات عبارة عن جزيئات تحتوي على ذرات الكربون والهيدروجين والأكسجين بنسب محددة، ,يعتقد البعض أن تناول كميا... اقرأ المزيد
تأثير القلق على أجهزة الجسم المختلفة .. القلق شعور طبيعي يمر به الإنسان في مراحل متفرقة من الحياة، ولكن اضطراب القلق المزمن يعد مشكلة نفسية تؤثر على ج... اقرأ المزيد
أطعمة ومشروبات محظورة على السيدات بعد سن الأربعين .. تحتاج المرأة بعد تجاوز سن الأربعين إلى اتباع نظام غذائي صحي، لأن العادات الغذائية الخاطئة تؤثر سل... اقرأ المزيد
الزنجبيل يعتبر من الأعشاب الطبيعية التي تتميز بخصائص علاجية واسعة المجال، لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، الأمر الذي... اقرأ المزيد
تقوية الجهاز المناعي .. فوجئ العالم بالانتشار الواسع لفيروس كوفيد-19 (كورونا الجديد)، والذي أصبح يهدد العالم بأجمعه، مما أوقع العالم كله في حيرة وأصاب... اقرأ المزيد
الزيتون الأسود تتعدد الفوائد التي يقدمها لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي أكسبته خصائص علاجية واسعة المجال، فضلًا... اقرأ المزيد
فواكه صيفية .. يحتاج مرضى الضغط المرتفع إلى تغيير نمط الحياة وتناول أطعمة تساعد على ضبطه، والابتعاد عن الأطعمة المملحة والدسمة، وذلك تجنبًا للإصابة بم... اقرأ المزيد
الحلويات الصحية .. يبحث الكثيرون عن أطباق الحلويات الدسمة على مائدة إفطار رمضان، والتي تسبب في النهاية زيادة الوزن واكتساب المزيد من السعرات الحرارية... اقرأ المزيد
فوائد الزبادي في السحور .. يدخل اللبن الزبادي في إعداد كميات كبيرة من الأطعمة على سفرة رمضان، أو أنه يتم تناوله كما هو بجانب باقي الأطعمة، ويتميز اللب... اقرأ المزيد
المشمش المجفف يعتبر من الأطعمة الرمضانية التي يعتاد بعض الأشخاص على تناولها، نظرًا لمذاقه اللذيذ، فضلًا عن محتواها العالي من العناصر الغذائية التي يحت... اقرأ المزيد
قمر الدين هو أحد المأكولات حلوة المذاق التي قد يفضلها الكثيرون، خاصةً في شهر رمضان الذي لطالما ارتبط بها! وسوف نستعرض في هذا المقال فوائد ومضار قمر ال... اقرأ المزيد
تغييرات تحدث للجسم .. ساعات قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، الذي ينتظره الجميع بفارغ الصبر، للاستفادة من فوائد الصيام المتعددة، إذ يساهم في تقنية ا... اقرأ المزيد
زيت الأفوكادو يعتبر من الزيوت الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، ومضادات الأكسدة التي تساهم على الوقاية من الأمراض المزمنة. ويساهم زيت ا... اقرأ المزيد
أطعمة ممنوعة خلال العزل المنزلي .. المكوث في المنزل،على الرغم من فعاليته كإجراء يساعد على الوقاية من فيروس كورونا ويمنع انتشاره، إلا أنه يؤثر سلبًا عل... اقرأ المزيد
الحمضيات .. جميعنا يعرف أنه في حال أردنا الحصول على فيتامين سي C، علينا تناول الحمضيات، ليمون، برتقال، جريب فروت، كلمنتينا وغيرها. لما في هذه الفواكة... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ