أهمية مشروبات الزنجبيل والشاي الأخضر لفتح الشرايين
أهمية مشروبات الزنجبيل والشاي الأخضر لفتح الشرايين يساهم النظام الغذائي الصحي والمشروبات الصحية في فتح الشرايين دون تناول العقاقير والأدوية، حيث يحدث... اقرأ المزيد
أهمية مشروبات الزنجبيل والشاي الأخضر لفتح الشرايين يساهم النظام الغذائي الصحي والمشروبات الصحية في فتح الشرايين دون تناول العقاقير والأدوية، حيث يحدث... اقرأ المزيد
أطعمة صحية لقلبك .. يُعتبر اتّباع نظام غذائي ونمط حياة صحيّ أفضل سلاح للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يتناول الشخص أطعمة متنوعة، ولك... اقرأ المزيد
تمارين تنحيف الساقين والفخذين تمارين الطعنات يُعدّ تمرين الطعنات (بالإنجليزية: Lunges) من التمارين التي يمكن ممارستها في أي مكان دون الحاجة لأيّ معدات... اقرأ المزيد
أهمية الموز و فوائده للبشرة الموز يُعدّ الموز من الفاكهة الشعبية والمشهورة في جميع البُلدان، والتي يعود أصلها إلى جنوب شرق آسيا؛ حيث تُزرع في المناطق... اقرأ المزيد
الجوع المستمر للحامل .. كثيراً ما تشعر المرأة خلال فترة حملها بالجوع المستمر، وعلى النقيض تصاب أخريات بضعف الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام والضعف ا... اقرأ المزيد
فوائد الزعتر لن تختلف عن أي أعشاب أخرى، ويعتبر الزعتر هو عشب من عائلة النعناع ربما تتعرف عليه من مجموعة التوابل الخاصة بك. لكنها أكثر بكثير من مجرد عن... اقرأ المزيد
أنظمة غذائية للسيدات فوق سن الـ 50 .. تحتاج النساء فوق سن الخمسين اتباع أنظمة غذائية تدعم وظائف القلب أو الدماغ للمساعدة في السيطرة على أعراض انقطاع ا... اقرأ المزيد
علامات تكشف نقص الكالسيوم في جسمك .. لا تقتصر فوائد الكالسيوم على تعزيز صحة العظام والأسنان فحسب، بل يمتد تأثيره إلى ضغط الدم وصحة القلب ووزن الجسم وا... اقرأ المزيد
تضخم الأوردة والدوالي .. مع تقدم العمر نتيجة لفقدان الأوردة مرونتها الطبيعية في الجسم، وبسبب ارتفاع مستويات الالتهاب يصاب البعض بالدوالي التي يمكن أن... اقرأ المزيد
علامات جسدية تخبرك بعدم تناول ما يكفي من الغذاء .. يتبع بعض الأشخاص حميات غذائية قاسية بهدف خسارة الوزن الزائد بشكل سريع، والحصول على جسم مثالي ممشوق... اقرأ المزيد
أطعمة تحمي من تصلب الشرايين .. تصلب الشرايين، هو حالة مرضية تنتج عن ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار LDL بالجسم، وترسبه بالجدران الداخلية للأوعية الدموية... اقرأ المزيد
أطعمة تزيد من آلام الرأس .. تناول الأدوية المسكنة ليس كافيًا للتخلص من الصداع، بل يجب الابتعاد أيضًا عن الأطعمة والمشروبات الغنية بالعناصر غذائية التي... اقرأ المزيد
فوائد تناول زيت الزيتون يوميًا .. يشعر متبعو الدايت بالرتابة والملل من تناول زيت الزيتون يوميًا، سواء على الريق أو قبل النوم، استخدامه في طهي الطعام،... اقرأ المزيد
أضرار الأطعمة المجمدة على صحتك .. أصبحت الأطعمة المجمدة الحل السحري لمعظم السيدات العاملات، نظرًا لسهولة تحضيرها، على عكس المنتجات الطازجة التي تحتاج... اقرأ المزيد
زيت النارجيل وفوائده المختلفة زيت النارجيل يمتاز بفوائده الصحية والجمالية المختلفة، كما أنه يملك قيم غذائية عالية جدًا ما هو زيت النارجيل وفوائده المخ... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ