الصحة والجمال

الصحة والجمال أبرز وأسهل الطرق للعناية بصحتك والمحافظة على جمالك، اكتشفي الطريقة المناسبة لك عبر آراء خبراء التجميل الصحة والجمال من مجلة لايف

دليل شامل للتمييز بينهما وأراضهما المختلفة..ما هي النوبة القلبية

الصحة والجمال

نوبة قلبية أم متلازمة القلب المكسور؟ دليل شامل للتمييز بينهما وأراضهما المختلفة قد تتشابه أعراض النوبة القلبية ومتلازمة القلب المكسور، مما يجعل التفرقة بينهما أمرًا صعبًا على غير المتخصصين. ومع […]

ديتوكس طبيعي وفعال لتنظيف جسمك بعد وليمة العيد

الصحة والجمال

استعد نشاطك وحيويتك: ديتوكس طبيعي وفعال لتنظيف جسمك بعد وليمة العيد بعد انتهاء عيد الفطر المبارك، قد يشعر الكثيرون بالثقل والخمول نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والحلويات. لحسن الحظ، […]

نظام غذائي ذهبي يحميك من أمراض القلب ويضمن لك صحة مثالية

الصحة والجمال

قلبك في أمان: نظام غذائي ذهبي يحميك من أمراض القلب ويضمن لك صحة مثالية أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، ولكن الخبر السار هو أن اتباع […]

كيف يؤثر التهاب بطانة الرحم على الانتفاخ والأرق

الصحة والجمال

أسرار العلاقة الخفية: كيف يؤثر التهاب بطانة الرحم على الانتفاخ والأرق؟ التهاب بطانة الرحم هو حالة مرضية تصيب النساء، حيث تنمو أنسجة مشابهة لبطانة الرحم خارج الرحم، مما يسبب آلامًا […]

استعد رشاقتك بعد العيد: تمارين رياضية بسيطة وفعالة للتخلص من الوزن الزائد

الصحة والجمال

استعد رشاقتك بعد العيد: تمارين رياضية بسيطة وفعالة للتخلص من الوزن الزائد بعد انتهاء عيد الفطر المبارك، قد يشعر الكثيرون بزيادة في الوزن نتيجة الإفراط في تناول الحلويات والأطعمة الدسمة. […]

3 مكملات غذائية شائعة تهدد كليتيك وقلبك وكبدك دون أن تدري

الصحة والجمال

 احذروا السموم الخفية: 3 مكملات غذائية شائعة تهدد كليتيك وقلبك وكبدك دون أن تدري يلجأ الكثيرون إلى المكملات الغذائية لتحسين صحتهم أو تعويض نقص في الفيتامينات والمعادن، ولكن بعض هذه […]

عادة صباحية بسيطة تضمن لك هضمًا مريحًا طوال اليوم

الصحة والجمال

بداية صحية لمعدتك: عادة صباحية بسيطة تضمن لك هضمًا مريحًا طوال اليوم يعتبر الجهاز الهضمي من أهم أجهزة الجسم، حيث يلعب دورًا حيويًا في امتصاص العناصر الغذائية والتخلص من الفضلات. […]

فوائد البصل الأخضر المذهلة لصحتك، خاصةً مع الفسيخ والرنجة

الصحة والجمال

رفيق المائدة الذهبي: فوائد البصل الأخضر المذهلة لصحتك، خاصةً مع الفسيخ والرنجة البصل الأخضر ليس مجرد إضافة لذيذة لأطباقنا، بل هو كنز صحي غني بالفوائد، خاصةً عند تناوله مع أكلات […]

فوائد الفول السوداني الصحية التي لا تقدر بثمن

الصحة والجمال

تسالي العيد الذهبية: فوائد الفول السوداني الصحية التي لا تقدر بثمن الفول السوداني، أو “سوداني” كما يطلق عليه في مصر، هو أحد أبرز تسالي العيد التي لا غنى عنها، فهو […]

خطوات فعالة لفقدان الوزن الصحي بعد رمضان والعيد

الصحة والجمال

انطلاقة جديدة لرشاقتك: خطوات فعالة لفقدان الوزن الصحي بعد رمضان والعيد بعد شهر رمضان المبارك وعيد الفطر السعيد، قد يجد الكثيرون أنفسهم بحاجة إلى استعادة لياقتهم البدنية والتخلص من الوزن […]

كمية السكر المثالية للقهوة والشاي والعصائر

الصحة والجمال

حلاوة صحية لمشروباتك: كمية السكر المثالية للقهوة والشاي والعصائر يعد السكر من المكونات الأساسية في العديد من المشروبات، مثل القهوة والشاي والعصائر. ومع ذلك، فإن تناول كميات كبيرة من السكر […]

فوائد الترمس المذهلة لصحتك..مصدر غني بالبروتين

الصحة والجمال

كنز صحي في طبق العيد: فوائد الترمس المذهلة لصحتك الترمس هو أحد أبرز تسالي عيد الفطر المبارك، فهو ليس مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل هو كنز صحي غني بالفوائد. في […]

كيف يتحول انفجار المرارة إلى تسمم دموي قاتل

الصحة والجمال

خطر صامت يهدد الحياة: كيف يتحول انفجار المرارة إلى تسمم دموي قاتل؟ تعتبر المرارة عضوًا صغيرًا يقع أسفل الكبد، وتلعب دورًا هامًا في تخزين وإفراز الصفراء، وهي مادة تساعد على […]

5 أسباب تجعل القهوة السوداء حليفك الأمثل

الصحة والجمال

وقودك قبل التمرين: 5 أسباب تجعل القهوة السوداء حليفك الأمثل يعد تناول القهوة السوداء قبل التمرين من العادات الشائعة بين الرياضيين، وذلك لما لها من فوائد عديدة تعزز الأداء الرياضي. […]

الشعور بالراحة عند حك الجلد ؟ العلم يكشف السر

الصحة والجمال

الشعور بالراحة عند حك الجلد .. الحكة شعور مزعج يدفعنا إلى حك الجلد، ولكن لماذا نشعر بالراحة عند القيام بذلك؟ هذا السؤال شغل بال العلماء لسنوات، وقد توصلت الأبحاث إلى […]

التالي السابق