الصحة والجمال

أهمية تخزين الدقيق في الفريزر لمدة 48 ساعة قبل إستخدامه يُعدّ الدقيق، أو ما يُسمى بالطحين، من المكونات الأساسية التي لا غنى عنها في تحضير العديد من الأطعمة والمعجنات. وفي […]

فوائد الشاي لصحة القلب وعلاقته بعلاج ضغط الدم والكوليسترول يُعد الشاي من أكثر المشروبات شعبية واستهلاكًا حول العالم. كثيرون يحرصون على تناوله يوميًا، خاصة في أوقات العمل، نظرًا لكونه مُنشِّطًا […]

مشروب الحلبة: كنز غذائي وفوائد صحية تتجاوز المذاق لطالما عُرفت الحلبة، تلك النبتة الصفراء الصغيرة، كعلاج شعبي ومكمل غذائي هام في مختلف الثقافات، خاصة في منطقة الشرق الأوسط. ومشروب الحلبة […]

سرطان القولون يغزو الشباب 4 حقائق صادمة عليك معرفتها الآن لا أحد يرغب في سماع خبر إصابته بمرض السرطان، ولكن عندما يصيب المرض شخصًا شابًا، فربما يكون الخبر أكثر تدميرًا […]

فوائد الماء والشاي والقهوة لصحتك سرّ جديد لعمر مديد لطالما كان التركيز على أهمية الماء كمشروب أساسي للصحة وطول العمر، ولكن دراسة حديثة كشفت عن سرّ جديد قد يغيّر مفهومنا […]

أسباب عودة الإصابة بجرثومة المعدة بعد العلاج جرثومة المعدة تُعتبر من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا، وهي بكتيريا حلزونية الشكل تستوطن بطانة المعدة وتسبب مضاعفات صحية متعددة. رغم تلقي العلاج، […]

البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان، وهي خط الدفاع الأول ضد العوامل البيئية الضارة. للحفاظ على نضارتها، مرونتها، وقدرتها على مقاومة علامات التقدم في السن، لا يكفي الاهتمام بالعناية […]

أفضل الزيوت للبشرة الجافة تُعد البشرة الجافة من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة وترطيب عميق، نظرًا لافتقارها إلى الزيوت الطبيعية التي تحافظ على نعومتها ونضارتها. ومع تغيّر […]

فوائد شاي البابونج للمعدة يُعد شاي البابونج من أشهر المشروبات العشبية التي تُستخدم منذ مئات السنين لعلاج العديد من المشكلات الصحية، وخاصة تلك المرتبطة بالجهاز الهضمي. يتميز هذا الشاي بنكهته […]

علاج بسيط للإمساك المزمن الكيوي يُنقذ الجهاز الهضمي تحديث و علاج بسيط للإمساك المزمن أصدرت الجمعية البريطانية لأخصائيي التغذية مؤخرًا إرشادات غذائية جديدة تُعَدُّ الأولى من نوعها التي تعتمد على […]

لمحبِّي القهوة : عادات تُقلل طاقتك وتُهدد صحتك منها القهوة في الوقت الخطأ من الطبيعي أن يبدأ الكثير من الناس يومهم بفنجان من القهوة؛ إذ إنها تُعدُّ مشروبًا أساسيًّا للكثيرين. […]

أفكار وجبات إفطار صحية ومناسبة للدايت خفيفة ومُشبعة يمثل الإفطار الوجبة الأهم خلال اليوم، خاصةً لمن يتبع نظامًا غذائيًا لإنقاص الوزن. فإختيار الأطعمة الصحية في الصباح لا يمنحك طاقة فحسب، […]

من الأنف إلى البصر: تحليل الارتباط التشريحي والمناعي بين التهاب الأنف التحسسي وتضرر العصب البصري (ما وراء الأعراض التقليدية)   أكدت دراسة تحليلية كورية حديثة وجود صلة واضحة بين الإصابة […]

صلة الالتهاب الصامت: اكتشاف رابط غير متوقع بين حساسية الأنف المُزمنة وزيادة خطر التهاب العصب البصري   عادةً ما تُصنف حساسية الأنف (التهاب الأنف التحسسي) والتهاب العصب البصري (Optic Neuritis) […]

فك شفرة “المناعة الطبيعية”: الأسرار البيولوجية الكامنة وراء عدم إصابة حامل طفرة الزهايمر القاتلة بالمرض (التركيز على الالتهاب الخلوي)   تُمثل حالة السيدة الأمريكية التي لم تُصب بالزهايمر رغم حملها […]