أفكار وجبات مناسبة للسحور لتجنب الملل
أفكار وجبات مناسبة للسحور لتجنب الملل نستعرض قائمة متنوعة من الأطعمة المناسبة لوجبة السحور، وفقًا للدكتورة نورهان قنديل، أخصائية التغذية العلاجية. تنا... اقرأ المزيد
أفكار وجبات مناسبة للسحور لتجنب الملل نستعرض قائمة متنوعة من الأطعمة المناسبة لوجبة السحور، وفقًا للدكتورة نورهان قنديل، أخصائية التغذية العلاجية. تنا... اقرأ المزيد
أقنعة الحليب لتوحيد لون بشرتكِ .. من المشاكل التي تتعرض لها الصبايا بموسم الصيف، هو ظهور البقع الداكنة بسبب أشعة الشمس، والتي تتسبب بمشاكل توحيد لون ا... اقرأ المزيد
طريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالطماطم والفجل والريحان بطريقة لذيذة وصحية نقدم لكِ وصفات سلطات الأفوكادو الطيبة والصحية، جربيها مع تشكيلة من الخضار الرائ... اقرأ المزيد
أطعمة تزيد من خصوبة المرأة .. وفقاً لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، ستعاني حوالي واحدة من كل 10 نساء من العقم. يعد الحفاظ على نظام غذائي صحي... اقرأ المزيد
الوقاية من السكتات الدماغية بتغييرات أساسية في نمط حياتك وقدمت المؤسسة الخيرية Think Ahead Stroke، خمسة تغييرات رئيسية لنمط الحياة لتقليل مخاطر التعرض... اقرأ المزيد
أطعمة تعزز كفاءة الجهاز المناعي تناولها بين الوجبات أطعمة تناولها بين الوجبات أطعمة غنية بفيتامين سي يلعب فيتامين سي دور أساسي في تعزيز كفاءة الجهاز ا... اقرأ المزيد
نظام “Noom” لفقدان الوزن .. كيف يمكن اتباعها ؟ يعتبر “Noom” نظامًا غذائيًا يشجع على تناول أطعمة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية المفيد... اقرأ المزيد
أطعمة مفيدة لمرضى القولون العصبي .. تعرف عليها نستعرض قائمة بأبرز الأطعمة المسموحة لمرضى القولون العصبي، وفقًا لموقع “Verywellhealth”. يتع... اقرأ المزيد
رجيم الألياف .. كيف تساعد على فقدان الوزن؟ نستعرض في السطور التالية، فوائد الألياف للرجيم، وفقًا لموقع “Health line”. يوصي خبراء التغذية،... اقرأ المزيد
فوائد الحلبة لزيادة الوزن .. وصفات فعالة الحلبة (Fenugreek) هو نبات يستخدم كتوابل، وكمكمل غذائي لعلاج مرض السكري وارتفاع نسبة الكوليسترول وزيادة الوزن... اقرأ المزيد
طريقة تحضير ستيك دجاج بالزعتر والليمون بالفرن بطريقة سهلة جربي واستمتعي بهذه الوصفة من وصفات ستيك الدجاج الشهية بمذاق الزعتر والليمون الرائع، وجبة غدا... اقرأ المزيد
مكملات غذائية تحمي لثتك من الالتهاب والنزيف نستعرض قائمة بأبرز المكملات الغذائية المفيدة لصحة اللثة، وفقًا لموقع “Health Line”. قلة نظافة... اقرأ المزيد
أطعمة شتوية تحمي من السرطان .. منها العدس أطعمة شتوية تحميك من السرطان 1-الفواكه الحمضية أثبتت الدراسات أن تناول الفواكه الحمضية مثل البرتقال، واليوسف... اقرأ المزيد
أطعمة تحميك من أمراض تغير الفصول وتحصن مناعتك لتقوية المناعة، يفضل تناول مجموعة محددة من الأطعمة، نستعرضها وفقًا لموقعي “Healthline” و... اقرأ المزيد
أطعمة صحية للأطفال خلال فصل الشتاء يمكنك تقديم هذه الأطعمة لطفلك، مع إعدادها بأكثر من طريقة، لتحافظي على لذة المذاق وأطعمة متنوعة لا يمل منها طفلك أبد... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ