أهم الأطعمة التي تسرع في خسارة الوزن …تعرف عليها
أهم الأطعمة التي تسرع في خسارة الوزن …تعرف عليها يمكن أن يساعد الطعام المليء بالفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية جسمك على تسريع عملية إنقاص... اقرأ المزيد
أهم الأطعمة التي تسرع في خسارة الوزن …تعرف عليها يمكن أن يساعد الطعام المليء بالفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية جسمك على تسريع عملية إنقاص... اقرأ المزيد
مكملات غذائية للثة .. لحمايتها من الالتهاب والنزيف نستعرض قائمة بأبرز المكملات الغذائية المفيدة لصحة اللثة، وفقًا لموقع “Health Line”. مكملات غذائية ل... اقرأ المزيد
فوائد الخرشوف وأوراقه “خارقة” دون شك .. الخرشوف أو كما يعرف بالأرضي شوكي هو نوع من الخضروات التي تنمو في دول منطقة البحر الأبيض المتوسط، ي... اقرأ المزيد
فوائد الريتينول للبشرة .. نصائح ضرورية عند استخدامه الريتينول، هو أحد أشكال فيتامين أ، ويدخل في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة، التي تقبل مع... اقرأ المزيد
مكعبات الثلج لإنقاص الوزن.. هل هو ريجيم فعّال؟ .. فضلاً عن الأنظمة الغذائية المختلفة والتمارين الرياضية، يقوم كثيرون بتجربة اتجاهات غريبة وصيحات تثير... اقرأ المزيد
طرق اتباع نظام غذائي صحي متوازن …تعرف علي أهم النصائح لاتباعه اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن قد يجعل الجسم يتمتع بصحة جيدة، وذلك لأن اتباع نظام غذ... اقرأ المزيد
أفضل طريقة لتناول الخضراوات .. نيئة أم مطبوخة ؟ تعتبر الخضراوات والفواكه من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائهما على الفيتامينات والمعادن وا... اقرأ المزيد
أفضل الخضروات الأكثر صحة للوقاية من الأمراض المزمنة من المهم تناول الخضروات يوميًا، على الأقل ثلاث حصص من أجل حياة أفضل خالية من الأمراض فالخضروات وجم... اقرأ المزيد
أفضل وقت لتناول الطعام من دون ارتفاع مستويات السكر في الدم .. داء السكري من النوع الثاني هو حالة مزمنة تتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم التي تهدد ا... اقرأ المزيد
أهم الأطعمة التي تساعد علي حفاظ الشعر من التساقط غالبًا ما نتعامل مع الشامبو والبلسم وعلاجات العناية بالشعر الأخرى باهظة الثمن للحد من تساقط الشعر في... اقرأ المزيد
أطعمة مفيدة لمرضى القولون وأخرى ممنوعة يلعب النظام الغذائي اليومي دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة القولون وتجنب الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العص... اقرأ المزيد
فوائد العفص للشعر..مذهلة .. تؤدي العوامل الطبيعية إلى تلف وفقدان الشعر للكثير من الحيوية والنعومة. ولحسن الحظ، تكون الوسائل المعتمدة بشكل أساسيّ على ا... اقرأ المزيد
جرّبي رجيم البطاطس المسلوقة .. يعِد رجيم البطاطس المسلوقة بفقدان الوزن بسرعة؛ إذ يمكن خسارة 0.45 كيلوغراماً يومياً. إليك، تفاصيل رجيم البطاطس المسلوقة... اقرأ المزيد
دهون البطن السفلية .. التخلص منها بالأطعمة والتمارين يواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في التخلص من دهون البطن السفلية، التي تحرمهم من ارتداء الملابس المف... اقرأ المزيد
أطعمة تساعد على التئام الجروح .. تناولها عند الإصابة بالجروح تلعب التغذية السليمة دورًا كبيرًا في عملية التئام الجروح، فكلما كان النظام الغذائي يحتوي... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ