العنب لمرضى ارتفاع الكوليسترول أظهرت دراسة جديدة أن فواكه معينة يمكن أن تزيد بشكل كبير من تنوع البكتيريا في الأمعاء. مما يساعد أيضًا على خفض الكوليسترول، حسب موقع “ميديك فوروم”.... اقرأ المزيد

فوائد الجرجير في العناية بالبشرة يعتبر الجرجير من الخضروات المنتشرة والشائعه فى مطبخ كل سيدة، ولم تقتصر فوائده على الصحة العامة. فهو يعمل على حماية البشرة من ضرر أشعة الشمس، الوقاية من الشيخ... اقرأ المزيد

علاج الشعر بزيت الزيتون والثوم خلطات زيت الزيتون والثوم، عرفت منذ العصور القديمة لعلاج طبيعي فعال للقضاء على مشاكل الشعر. وخصوصا التساقط والصلع غير الوراثي، كونها قادرة على تحقيق فوائد عدة،... اقرأ المزيد

نصائح مهمة تساعد علي التخلص من حموضة المعدة أثناء الحمل الحموضة من المشكلات التي تمر بها الكثير من النساء خلال فترة الحمل، والسبب تأثير عضلة المريء بالاضطرابات الهرمونية التي تمر بها الحوامل... اقرأ المزيد

أعراض وأسباب نزيف اللثة وطرق العلاج …تعرف عليها يتعرض بعض الأشخاص للإصابة بنزيف اللثة لعدة مرات وبشكل مفاجئ، وخلال هذا التقرير سنتعرف على الأعراض وأسباب نزيف اللثة المرتبطة بهذه المشكل... اقرأ المزيد

أطعمة مهمة تساعد فى حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس خلال موسم الصيف، يجب الاعتناء بالبشرة وحمايتها من أشعة الشمس الحارقة، وقالت أخصائية التغذية الهندية، بوجا مخيجا، إن استخدام كريم الحماية... اقرأ المزيد

التوحد والقلق أبرزها..اضطرابات نفسية تصيب الطفل هناك العديد من الاضطرابات النفسية التي يتعرض لها الطفل، قد يكون السبب فيها عوامل وراثية، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أبرزها، وعلامتها –... اقرأ المزيد

أنواع الصداع المزمن وأهم أعراضه الصداع مرض شائع يعاني منه الجميع تقريبًا في مرحلة ما من حياتهم ، ويتميز بعدم الراحة في الرأس أو الوجه مع أحاسيس نابضة أو مستمرة أو شديدة. الصداع الأساسي هو ال... اقرأ المزيد

أسباب الإصابة بفقدان الذاكرة …تفاصيل يرجع السبب الرئيسي للإصابة بفقدان الذاكرة لاتباع العديد من العادات اليومية الخاطئة، وهذة الأسباب وسنتعرف عليها خلال التقرير ومنها: – قلة النو... اقرأ المزيد

سرطان بِطانَةِ الرَّحِم كتب : د. هيثم بدران سرطان بِطانَةِ الرَّحِم يُسببه ورم خبيث في الخلايا التي تُبَطِّنُ الرَّحِم والمعروفة باسم بِطانَة الرَّحِم بالتحديد دون إصابة أي أجزاء أخرى من الر... اقرأ المزيد

  هل مرض السمنة أصبح تجارة لبيع الأوهام كتب : د. طارق الشاذلي حنركز المرة دي على موضة طالعة بيركز عليها معظم إخصائي التغذية، وهي مقاومة الأنسولين. وكأنه اكتشاف جديد مع أن إحنا كنا بندرس... اقرأ المزيد

تدليك الوجه بالحجارة الدافئة بمفعول الكولاجين مراحل التدليك بالحجارة الدافئة لزيادة نسبة الكولاجين من اجل زيادة انتاج الكولاجين في الجسم مع مرور السنوات وظهور العلامات التي تدل على التقدم في... اقرأ المزيد

أطعمة تحتوي على البوتاسيوم أكثر من الموز يوفر الموز الكثير من البوتاسيوم، لأن كل جزء من الجسم يحتاج إليه تقريبًا، حتى أنه يلعب دورًا في وظيفة الخلية الأساسية لكن الموز ليس الغذاء الوحيد، ويم... اقرأ المزيد