خل التفاح واكليل الجبل لتغذية الشعر فتطبيق هذين المكونين على الشعر يساعد على تجديد الشعر وتقويته وزيادة تدفق الدورة الدموية. فهذا يساعد على تحسين مظهر شعرك وإعادة الثقة للمرأة. إكليل الجبل م... اقرأ المزيد

أضرار كثرة تناول القهوة علي البشرة ….تفاصيل  الإفراط في تناول الكافيين يمكن أن يؤدي إلى عدد قليل من الحالات الصحية غير المرغوب فيها ويمكن أن يؤثر على بشرتك أيضًا، على الرغم من أن القهو... اقرأ المزيد

علاج بسيط لجفاف الجلد في الشتاء.. نصائح للحصول على بشرة رطبة  يؤثر الطقس الشتوي على الجلد، مما يؤدي إلى حرمانه من رطوبته الطبيعية ويجعله يشعر بالجفاف، وستلاحظ عادةً أعراضًا مثل الاحمرار والخ... اقرأ المزيد

دراسة جديدة : التمارين الخفيفة يمكن أن تساعد المصابين بالتهاب مفصل الركبة  كشفت دراسة جديدة عن أن التمارين الخفيفة يمكن أن تساعد ملايين الأشخاص المصابين بالتهاب مفاصل الركبة في تقليل الألم و... اقرأ المزيد

فوائد تناول الكركدية الصحية لا تزال أمراض القلب تحتل المرتبة الأولى بين جميع الأمراض غير المعدية الأخرى، قد يكون السبب الرئيسي لذلك هو الاستعداد الوراثي والعوامل المرتبطة بنمط الحياة، في حين... اقرأ المزيد

دراسة حديثة : استخدام السجائر الإلكترونية لمدة شهر يسبب تلف الحمض النووي في الرئتين  كشفت دراسة حديثة أن التدخين الإلكتروني لمدة شهر واحد فقط – يؤدي إلى تلف الحمض النووي الذي يشبه تدخي... اقرأ المزيد

ماسك الموز والالوفيرا للتخلص التجاعيد المبكرة فالموز يعد من الفاكهة الطبيعية الرائعة للتخلص من التجاعيد حيث أن الموز غني بالبوتاسيوم والفيتامينات التي تقلل من ظهور التجاعيد. فقومي بهرس حبة م... اقرأ المزيد

وصفات لسان البحر للبشرة لسان البحر والعسل تُستخدم هذه الوصفة لعلاج مشكلة النمش . طريقة الإستعمال نمزج ملعقة كبيرة من لسان البحر المطحون مع ملعقة كبيرة من العسل ، نمزج المقادير بشكل جيد لنضعه... اقرأ المزيد

التخلص من حفر الوجه تعاني البشرة من مشكلة حب الشباب التي تنتج لاحقاً حفر الوجه التي تشكّل ازعاجاً للعديد من السيدات ويرغبن التخلّص منها. وتعدّ حفر الوجه، سواء كانت عميقة أو بسيطة،  هي جزء لا... اقرأ المزيد

وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاء  تعانى النساء خلال الطقس البارد من جفاف البشرة الذى يتسبب في حدوث تشقق قد ينتج عنه الشعور بالألم والإحراج أمام الآخرين، ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال ات... اقرأ المزيد

دراسة حديثة : النوم غير الكافي قد يؤدي لـ 5 مشكلات صحية  أكدت دراسة حديثة ، أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية، وأنه يجب على البالغين الحصول على حوالي سبع ساعا... اقرأ المزيد

علاجات طبيعية لتسكين اضطراب المعدة   يمكن أن تكون بعض علاجات طبيعية الخيار الأول الممتاز عند علاج الغثيان أو اضطراب المعدة أو الانتفاخ والإمساك، وفى التقرير التالى نستعرض 8 علاجات طبيعية لتس... اقرأ المزيد

مشروبات الأعشاب والتوابل لتقوية المناعة والوقاية من نزلات البرد  تميل أذواقنا الغذائية إلى التغيير مع فصل الشتاء، من المرجح أن نتناول الأطعمة المقلية والوجبات السريعة والأطعمة السكرية خلال ا... اقرأ المزيد

علاج الاظافر الهشة والضعيفة : فيتامين البيوتين حيث يحتوي البيوتين على فيتامين “ب”فنظراً لأنه قابل للذوبان في الماء. لا يتم تخزينه بواسطة الجسم ، لذلك يجب عليك التأكد من استهلاكه... اقرأ المزيد

أطعمة مثالية لمحاربة قشرة الرأس خلال فصل الشتاء  تعد قشرة الرأس من أكثر أمراض الشتاء شيوعًا، وهي حالة ينتج عنها قشور على جلد فروة الرأس، تليها حكة في الجلد، وعلميًا، فإن قشرة الرأس هي حالة م... اقرأ المزيد