نمط حياة صحي للوقاية من الأمراض المزمنة يؤكد الأطباء أن الوقاية تظل الخيار الأفضل للحفاظ على الصحة، بدلاً من انتظار ظهور الأمراض ثم البحث عن العلاج. ويبدأ ذلك من تبني […]
نمط حياة صحي للوقاية من الأمراض المزمنة يؤكد الأطباء أن الوقاية تظل الخيار الأفضل للحفاظ على الصحة، بدلاً من انتظار ظهور الأمراض ثم البحث عن العلاج. ويبدأ ذلك من تبني […]
إرشادات الفحص الدوري للكوليسترول والسكري الوقاية تبدأ بالمعرفة، ومعظم الأمراض المزمنة (كأمراض القلب والسكري) يمكن الوقاية منها أو التحكم بها إذا تم اكتشاف عوامل الخطر مبكراً. 1. إرشادات فحص الكوليسترول […]
تحاليل ضرورية بعد سن الأربعين كشف طبي سري ينقذ حياتك ضد الموت المفاجئ إن بلوغ سن الأربعين يمثّل أهمية كبيرة ونقطة تحوّل في حياة الفرد؛ إذ تبدأ التغيرات الفسيولوجية في […]
المشي 20 دقيقة يومياً : إستثمار بسيط في صحة قلبك . في عصر هيمنت فيه صالات الألعاب الرياضية بإشتراكاتها الباهظة، وأجهزتها المتطورة، تبرز حقيقة علمية بسيطة لتؤكد أن صحة القلب […]
الوقاية من الأمراض المزمنة: خطوات بسيطة لحياة صحية طويلة الأمراض المزمنة مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب، والسرطان، أصبحت من أكثر أسباب الوفاة والعبء الصحي في العالم. ولكن ما […]
