أهم الأطعمة التي تعزز هرمون السعادة لدى الأشخاص يعاني الكثير من الأشخاص بالاكتئاب وبالأخص خلال أيام فصل الشتاء، بالإضافة إلى ضغوط الحياة اليومية وممارسة بعض الأنشطة والعادات التي تصيب البعض […]
أهم الأطعمة التي تعزز هرمون السعادة لدى الأشخاص يعاني الكثير من الأشخاص بالاكتئاب وبالأخص خلال أيام فصل الشتاء، بالإضافة إلى ضغوط الحياة اليومية وممارسة بعض الأنشطة والعادات التي تصيب البعض […]
الصحة العالمية تدعو لتطعيم العاملين الصحيين وكبار السن بجميع البلدان الفقيرة قال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية الدكتور تادروس أدهانوم، إنه ليس من الصواب تطعيم البالغين الأصغر سنا والأكثر صحة […]
أهم الأطعمة لعلاج التوتر والقلق يعاني الكثيرون من مشكلة التوتر والقلق ، إلا أن التوتر المزمن يمكن أن يكون له تأثير خطير على حالتك الصحية، وقد يزيد من خطر الإصابة […]
الحيّد المرجاني العظيم يعدُّ من عجائب الدنيا السبع الطبيعيَّة في العالم، وهو يحتلُّ مركزًا مُتقدِّمًا على “أجندات” هواة السفر. لا سيَّما هواة الطبيعة، ويقرب من ولاية كوينزلاند في شمال أُستراليا. ويمتدُّ […]
نصائح للوقاية من فيروس كورونا .. منظمة الصحة العالمية وجهت تحذيرات عديدة وإرشادات مهمة للمواطنين حول العالم؛ لحمايتهم من التعرض للإصابة بفيروس كورونا الجديد الذي ظهر في الصين، وانتشر في […]