مناعة

إنتبه قبل أن تتمرن … الجيم كارثة صحية الأجهزة الرياضية بؤرة بكتيريا تفوق المراحيض بـ74 ضعفاً كشف تصريح صادم للدكتور أمجد الحداد، إستشاري الحساسية والمناعة، عن حقائق مقلقة تتعلق بسلامة […]

مع دخول الشتاء وزيادة نزلات البرد والأنفلونزا، ناس كتير بتدور على طرق طبيعية عشان تقوي جهاز المناعة وتقلل فرص الإصابة بالأمراض. 1. التغذية السليمة الخضار والفواكه اللي غنية بفيتامين C […]

في عالم المشروبات الطبيعية، يبرز شاي القرنفل كمشروب فريد من نوعه لا يقتصر دوره على الدفء والنكهة المميزة فقط، بل يمتد ليشمل فوائد صحية مذهلة تجعله يستحق لقب “المشروب السحري”. […]

اليوسفي: كنز غذائي صغير بفوائد صحية كبيرة يُعتبر اليوسفي، هذه الفاكهة الشتوية اللذيذة والسهلة التقشير، أكثر من مجرد وجبة خفيفة منعشة. إنه كنز غذائي حقيقي يزخر بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة […]

بين المذاق الحلو والمناعة: دراسة تكشف عن علاقة غير متوقعة بين المُحليات الصناعية وعلاج السرطان   يُعد العلاج المناعي للسرطان(Immune Checkpoint Blockade) ثورة في مجال الأورام، حيث يُساعد الجهاز المناعي […]

الحليب الذهبي: 7 فوائد علمية لمشروب الكركم قبل النوم   يُعتبر مشروب حليب الكركم، أو كما يُطلق عليه البعض الحليب الذهبي، جزءًا من التقاليد العلاجية القديمة في آسيا. ومع تزايد […]

مفتاح الشيخوخة الصحية: عادات يومية تُمكنك من الحفاظ على جهاز مناعة شاب وقوي   مع التقدم في العمر، يميل جهاز المناعة إلى التراجع، مما يجعلنا أكثر عرضة للأمراض. ولكن، تُظهر […]

إكتشف الفوائد المذهلة للخوخ : فاكهة صيفية لذيذة وكنز من الفوائد الصحية يعتبر الخوخ من الفواكه الصيفية المنعشة التي لا تقتصر أهميتها على مذاقها اللذيذ فحسب، بل تمتد لتشمل مجموعة […]

الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية: حليب الأم يُشكل عالمًا من البكتيريا الصحية في أمعاء طفلك   يُحتفل في الأول من أغسطس من كل عام بـ الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية، وهو مناسبة […]

  تهديد مزدوج: كيف تُوقظ الأنفلونزا وكورونا خلايا السرطان الكامنة.. وأهمية الوقاية   في الوقت الذي يستمر فيه العالم في مواجهة تحديات الأمراض المعدية، تُقدم الأبحاث العلمية رؤى مقلقة حول […]

المشي على الطريقة اليابانية: سر الشباب الدائم ومواجهة شيخوخة العصر الحديث   في سعينا الدائم للحفاظ على الشباب والحيوية في مواجهة تحديات التقدم في العمر، تتجه الأنظار نحو الفلسفات الصحية […]

من الصحراء إلى الرئة: حليب الإبل.. كنز طبيعي قد يُقاوم التهاب الرئة ويُخفف الربو التحسسي   لطالما اعتُبر حليب الإبل غذاءً أساسيًا ومصدرًا حيويًا للعيش في البيئات الصحراوية القاسية، لكن […]

عزز مناعتك في فصل الصيف: أطعمة تحميك من الأمراض مع حلول فصل الصيف، وارتفاع درجات الحرارة، وكثرة السفر والتنقل، يتعرض جهازنا المناعي لضغوطات مختلفة قد تُضعفه وتُجعله أكثر عرضة للإصابة […]

فوائد التوت البري المجفف : كنز طبيعي لمكافحة الالتهابات يُعد التوت البري، بجميع أشكاله، نجمًا ساطعًا في عالم الأغذية الصحية، لكن التوت البري المجفف على وجه الخصوص يحمل في طياته […]

فوائد تناول بذور الشيا قبل الإفطار: بداية مثالية ليوم صحي أصبحت بذور الشيا (Salvia hispanica) من الأطعمة الخارقة التي يوصي بها خبراء التغذية حول العالم، وذلك بفضل قيمتها الغذائية العالية […]