كافيين

تفاعلات الأطعمة والمشروبات مع أدوية ضغط الدم: زيادة الفعالية غير المرغوبة والسمية يجب على المرضى الذين يتناولون أدوية ضغط الدم أن يكونوا على دراية بأن بعض الأطعمة والمشروبات قد تتفاعل […]

خمسة أضرار محتملة للشاي الأخضر رغم فوائده العديدة يُعرف الشاي الأخضر على نطاق واسع بكونه واحدًا من أكثر المشروبات الصحية على وجه الأرض، بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة القوية، […]

فوائد الماء والشاي والقهوة لصحتك سرّ جديد لعمر مديد لطالما كان التركيز على أهمية الماء كمشروب أساسي للصحة وطول العمر، ولكن دراسة حديثة كشفت عن سرّ جديد قد يغيّر مفهومنا […]

ما يجب تجنبه: مشروبات تزيد من سوء نزلات البرد عندما تصاب بنزلة برد، يكون جسمك في حالة حرب ضد الفيروسات، ويحتاج إلى كل مساعدة ممكنة لتقوية جهاز المناعة. في حين […]

أسبوع بلا قهوة: هل أنت مُستعد للتجربة؟   هل تفتح عينيك في الصباح وتُفكر في كوب القهوة الأول؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن التفكير في قضاء أسبوع كامل بدونها قد […]

خارج عالم الكافيين: رحلة جسدك في أسبوع بدون قهوة بالنسبة للكثيرين، تُعد القهوة أكثر من مجرد مشروب صباحي، إنها جزء من الروتين اليومي الذي يُشعل الطاقة ويُحسن التركيز. ولكن، ماذا […]

تأثير القهوة على الريق: هل تُؤثر على مستويات سكر الدم؟ تُعدّ عادة شرب القهوة على الريق من الطقوس الصباحية التي يتبعها ملايين الأشخاص حول العالم. فبالنسبة للكثيرين، لا يكتمل الصباح […]

القهوة ليست للجميع: 8 فئات يجب عليها تجنب الكافيين وأسباب ذلك   تُعد القهوة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، ويُقدرها الكثيرون لفوائدها المنشطة وقدرتها على تحسين التركيز. ومع ذلك، […]

الكافيين والمضادات الحيوية: هل فنجان قهوتك اليومي يقوي البكتيريا المقاومة؟   في معركة البشرية المستمرة ضد الأمراض البكتيرية، تُعد المقاومة للمضادات الحيوية تحديًا عالميًا متزايد الخطورة. تُقلل هذه الظاهرة من […]

القهوة وسكر الدم: هل فنجانك اليومي صديق أم عدو؟   تُعد القهوة جزءًا لا يتجزأ من الروتين اليومي لملايين البشر حول العالم، فهي تمنح النشاط وتُحسن التركيز. ولكن، ماذا يحدث […]

  انتعاش في لهيب الصيف: 15 نوعًا من الخضراوات والفواكه لِترطيب مثالي.. ومشروبات يجب أن تتجنبها!   مع اشتداد حرارة الصيف، تُصبح الحاجة إلى الترطيب أمرًا حيويًا لا غنى عنه […]

التعرق أثناء الرياضة: ليس دائمًا حرق دهون.. إليك الأسباب الحقيقية للتعرق المفرط   يُعد التعرق ظاهرة فسيولوجية طبيعية ومهمة تحدث لجسمنا للحفاظ على درجة حرارته الداخلية، خاصة أثناء النشاط البدني. […]

قهوة الصباح أم شاي الفجر؟ اختيارك المثالي لبداية يوم صحي   مع إشراقة كل صباح، يدور في أذهان الكثيرين سؤال تقليدي: هل أحتسي القهوة أم الشاي؟ كلا المشروبين لهما مكانة […]

القهوة مفتاح الشباب : سرّ الشيخوخة الصحية يبدأ من كوبك اليومي لطالما كانت القهوة رفيقًا صباحيًا للكثيرين، ولكن هل تعلم أن هذا المشروب الذي تعشقه قد يكون سرًا لشيخوخة صحية؟ […]

تُعد القهوة أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم بعد الماء، وجزءاً لا يتجزأ من روتين الصباح لملايين الأشخاص حول الكوكب. لعقود، ارتبطت القهوة بالمنبهات والتحذيرات الصحية، لكن الأبحاث العلمية الحديثة تُشير […]