5 أخطاء شائعة يرتكبها كبار السن تضعف صحتهم دون قصد مع التقدم في العمر، تصبح العادات اليومية جزءًا أساسيًا من الحفاظ على الصحة أو تدهورها.ويحذر الأطباء من أن بعض الأخطاء […]
5 أخطاء شائعة يرتكبها كبار السن تضعف صحتهم دون قصد مع التقدم في العمر، تصبح العادات اليومية جزءًا أساسيًا من الحفاظ على الصحة أو تدهورها.ويحذر الأطباء من أن بعض الأخطاء […]
مفتاح الشيخوخة الصحية: عادات يومية تُمكنك من الحفاظ على جهاز مناعة شاب وقوي مع التقدم في العمر، يميل جهاز المناعة إلى التراجع، مما يجعلنا أكثر عرضة للأمراض. ولكن، تُظهر […]
