كيتو دايت.. وصفة دجاج بروستد مناسبة للرجيم. الكيتو دايت هو نظام غذائي يعتمد على تقليل استهلاك الكربوهيدرات وزيادة تناول الدهون الصحية والبروتينات المعتدلة. يهدف الكيتو دايت إلى دفع الجسم إلى […]
كيتو دايت.. وصفة دجاج بروستد مناسبة للرجيم. الكيتو دايت هو نظام غذائي يعتمد على تقليل استهلاك الكربوهيدرات وزيادة تناول الدهون الصحية والبروتينات المعتدلة. يهدف الكيتو دايت إلى دفع الجسم إلى […]
فقدان الوزن بدون دايت .. حيلة بسيطة كشفت دراسة جديدة حيلة بسيطة قد تساعد على خسارة 6 كيلوجرام في 3 أشهر فقط، وذلك من خلال تناول جميع الوجبات من الساعة […]
شوربة البروكلي بدون كريمة دايت .. أكلات دايت منوعة نقدمها لكِ وصفتنا الخفيفة اليوم من شوربة البروكلي وقدميها بدون إضافة للكريمة وبطعم ولا أشهى المقادير – البروكولي : نصف رأس […]
دايت لخسارة كيلو جرام يومياً .. تعرف على تفاصيله يتكبد بعض الأشخاص عناء الوقت والجهد عند فقدان الوزن، باتباع أنظمة الحمية الغذائية “الدايت“، بالتوازي مع ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي، وخاصةً كبار […]
تنحيف الخصر بدون دايت .. قدمت خبيرة التغذية وإنقاص الوزن أوتومن كالابريس، الحاصلة على شهرة واسعة من خلال مساعدة المتدربين لديها بالحصول على الجسم الرشيق وخسارة عشرات الكيلوجرامات من دون […]
فقدان الوزن بدون دايت .. يلجأ الأشخاص الذين يعانون من البدانة إلى فقدان الوزن، باتباع حمية غذائية قاسية، ربما لا تناسب أجسامهم، مما يعرضهم لخطر الإصابة ببعض المشكلات الصحية. تعرف على قائمة […]
