نصائح لتقوية جهاز المناعة يعتبر جهاز المناعة خط الدفاع الأول ضد الأمراض والعدوى، ولتعزيز قوته وكفاءته، يمكن اتباع مجموعة من النصائح التي تعزز من صحته بشكل طبيعي. إليكم أبرز النصائح: […]
نصائح لتقوية جهاز المناعة يعتبر جهاز المناعة خط الدفاع الأول ضد الأمراض والعدوى، ولتعزيز قوته وكفاءته، يمكن اتباع مجموعة من النصائح التي تعزز من صحته بشكل طبيعي. إليكم أبرز النصائح: […]
فيتامين أ: مصادره ووظائفه الحيوية مصادر فيتامين أ ، فيتامين أ هو أحد الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم. فهو ضروري لصحة العين، ونمو الخلايا، […]
الصمغ العربي: كنز طبيعي بفوائد صحية جمة الصمغ العربي هو مادة طبيعية مستخرجة من أشجار الأكاسيا، ويُعرف بفوائده الصحية العديدة التي جعلته مكونًا رئيسيًا في الطب التقليدي لقرون. في السنوات […]
تحدي عصير 30 يوم : مشروب الصحة والطاقة إكتسب تحدي عصير ABC شهرة واسعة بين المهتمين بالصحة والعافية، وذلك لما يقدمه هذا المشروب من فوائد جمة للجسم. يتكون عصير ABC […]
القرنفل هو أحد التوابل العطرية التي تتمتع بفوائد صحية عديدة، وقد استخدم منذ القدم في الطب الشعبي لعلاج العديد من الأمراض. وتناول حبتين من القرنفل قبل النوم قد يساعد في […]
ابدأ يومك بصحة ونشاط: 7 أسباب تجعلك تتناول الشاي الأخضر صباحاً هل تبحث عن طريقة لبدء يومك بنشاط وصحة؟ إذاً، لا تتردد في إضافة كوب من الشاي الأخضر إلى روتينك […]
انغماس في الانتعاش: فوائد الاستحمام بالماء البارد المذهلة قد يتبادر إلى ذهن البعض أن الاستحمام بالماء البارد هو تجربة قاسية لا يمكن تحملها، ولكن الحقيقة هي أن له فوائد جمة […]
كيف يؤثر النظام الغذائي علي جهاز المناعة يعد جهاز المناعة خط الدفاع الأول للجسم ضد العدوى والأمراض. وهو عبارة عن شبكة معقدة من الخلايا والأنسجة والأعضاء التي تعمل معًا لحماية […]
أضرار تصفح الهاتف قبل النوم: تأثيرات سلبية على صحتك. أصبح تصفح الهواتف الذكية قبل النوم عادة شائعة لدى الكثيرين، لكن هذه العادة تحمل في طياتها أضرارًا جسيمة تؤثر على صحة […]
نصائح ذهبية لتقوية جهاز المناعة و 5 مشروبات طبيعية سحرية: جهاز المناعة هو خط الدفاع الأول للجسم ضد الأمراض والعدوى. لذا، من الضروري لتقوية جهاز المناعة الاهتمام من خلال اتباع نمط […]
نصائح للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية في الأجواء الباردة: دليل شامل للحفاظ على صحتك مع قدوم فصل الشتاء وتقلبات الطقس، يزداد معدل الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية. هذا الالتهاب المزعج يسبب […]
فوائد الفراولة للأطفال الصغار: قطعة فواكه غنية بالصحة والطعم تعتبر الفراولة من الفواكه المحببة لدى الأطفال والكبار على حد سواء، وذلك لطعمها اللذيذ ولونها الجذاب. ولكن ما لا يعرفه الكثيرون […]
مشروبات ترفع مناعة الطفل مع دخول الشتاء يساهم النظام الغذائي الغني بالعناصر الغذائية في دعم جهاز المناعة، مع دخول فصل الشتاء، وتعزيز مناعة الأطفال لحمايتهم من الأمراض الشائعة، مثل نزلات […]
فوائد عصير القصب للصحة. عصير القصب هو مشروب طبيعي مستخرج من قصب السكر، وهو مشروب شعبي شهير في العديد من الثقافات حول العالم. يتمتع عصير بالعديد من الفوائد الصحية، وإليك […]
المناعة والسرطان .. بقلم : د. أحمد حامد رشاد هل مناعتي كويسة ؟ هل أحتاج علاجًا لتقوية جهاز المناعة؟ هل يوجد علاج أساسًا لتقوية المناعة؟ أسئلة متكررة على لسان مرضى […]
