أضرار تصفح الهاتف قبل النوم: تأثيرات سلبية على صحتك. أصبح تصفح الهواتف الذكية قبل النوم عادة شائعة لدى الكثيرين، لكن هذه العادة تحمل في طياتها أضرارًا جسيمة تؤثر على صحة […]
أضرار تصفح الهاتف قبل النوم: تأثيرات سلبية على صحتك. أصبح تصفح الهواتف الذكية قبل النوم عادة شائعة لدى الكثيرين، لكن هذه العادة تحمل في طياتها أضرارًا جسيمة تؤثر على صحة […]
نصائح ذهبية لتقوية جهاز المناعة و 5 مشروبات طبيعية سحرية: جهاز المناعة هو خط الدفاع الأول للجسم ضد الأمراض والعدوى. لذا، من الضروري لتقوية جهاز المناعة الاهتمام من خلال اتباع نمط […]
نصائح للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية في الأجواء الباردة: دليل شامل للحفاظ على صحتك مع قدوم فصل الشتاء وتقلبات الطقس، يزداد معدل الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية. هذا الالتهاب المزعج يسبب […]
فوائد الفراولة للأطفال الصغار: قطعة فواكه غنية بالصحة والطعم تعتبر الفراولة من الفواكه المحببة لدى الأطفال والكبار على حد سواء، وذلك لطعمها اللذيذ ولونها الجذاب. ولكن ما لا يعرفه الكثيرون […]
مشروبات ترفع مناعة الطفل مع دخول الشتاء يساهم النظام الغذائي الغني بالعناصر الغذائية في دعم جهاز المناعة، مع دخول فصل الشتاء، وتعزيز مناعة الأطفال لحمايتهم من الأمراض الشائعة، مثل نزلات […]
فوائد عصير القصب للصحة. عصير القصب هو مشروب طبيعي مستخرج من قصب السكر، وهو مشروب شعبي شهير في العديد من الثقافات حول العالم. يتمتع عصير بالعديد من الفوائد الصحية، وإليك […]
المناعة والسرطان .. بقلم : د. أحمد حامد رشاد هل مناعتي كويسة ؟ هل أحتاج علاجًا لتقوية جهاز المناعة؟ هل يوجد علاج أساسًا لتقوية المناعة؟ أسئلة متكررة على لسان مرضى […]
منظمة الصحة العالمية : الوجبات السريعة تضعف جهاز المناعة وتزيد الأوبئة كشف الدكتور تيدروس ادهانوم جبريسيوس مدير عام منظمة الصحة العالمية، في بيان جديد له، إن الغذاء والطاقة أساسيان لحياة […]
أطعمة لتقوية جهاز المناعة .. تحميك من العدوى نستعرض قائمة بأبرز الأطعمة التي تعزز قوة جهاز المناعة، المكون عناصرها من الفيتامينات المقاومة للعدوى، وفقا لما نشره موقع .”Ndtv” يتسبب انخفاض […]
الفوائد الصحية للساونا أخصائي الطب الباطني والعلاج الطبيعي الألماني، الدكتور أندرياس ميكالسن، أكد أن حمامات الساونا تقوي المناعة. وفوائد الساونا الصحية كثيرة حيث إنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتقوية […]
فوائد الحرنكش للصحة الحرنكش مليء بمضادات الأكسدة والكاروتينات والمركبات النباتية التي تساعد على مكافحة الالتهاب وإدارة مرض السكري وتعزيز صحة المناعة وتحسين الرؤية. الفوائد الصحية 6. تقليل الالتهاب يستخدم الحرنكش كعلاج عشبي […]
فوائد الليمون الأسود للنساء .. فوائد الليمون الأسود أو اللومي، رائعة للصحة؛ خصوصاً لتقوية جهاز المناعة وحماية عضلة القلب.. يستعمل الليمون الأسود لإضفاء نكهة مميزة على الأطباق؛ خصوصاً الأرز باللحم […]
أسباب التهاب المفاصل والعلاجات .. المفاصل هي نقاط تلتقي فيها عظمتان أو أكثر، كما هو الحال في الرسغ والوركين والركبتين والكاحلين. يمكن أن تتراوح الإصابة بالتهاب المفاصل من خفيفة إلى […]
كيفية استعمال فيتامين E للوجه .. فيتامين E هو عنصر غذائي يحتاجه جسمك لدعم جهاز المناعة ومساعدة الخلايا على التجدد، كما أن لديه خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. ويتميز فيتامين […]
الاكتئاب الموسمي: أساليب مضمونة لتنمية الروح الإيجابية .. لا بد أن تتعلمي كيف تكونين إيجابية؛ فهذا يجعلك في حال من السعادة، وأكثر قدرة على مواجهة الصعاب والمشاكل والمواقف اليومية. إليك […]
