جفاف العين

فقر الدم بالعين: كيف يهدد نقص الحديد سلامة شبكية البصر؟   غالباً ما يرتبط نقص الحديد أو “فقر الدم” (الأنيميا) بأعراض جسدية كالتعب والإرهاق وشحوب البشرة. ومع ذلك، فإن هذا […]

الوباء الصامت للعين: كيف تُدمر الشاشات رؤيتك؟ (قاعدة 20-20-20 هي مفتاح النجاة)   يأتي اليوم العالمي للبصر هذا العام ليُسلط الضوء على خطر لم يكن موجوداً قبل عقدين من الزمن: […]

نظارات فلتر الضوء الأزرق: حماية للعين أم وهم؟ إليك ما يجب أن تعرفه والنصائح الأساسية   في عصرنا الرقمي الحالي، أصبحت شاشات الأجهزة الإلكترونية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. […]

ألم العين: متى يكون مجرد إرهاق ومتى يُشير إلى خطر؟   ألم العين هو شعور شائع قد يعاني منه الكثيرون من وقت لآخر. يمكن أن يتراوح من إحساس خفيف بالوخز […]

حماية عينيك في عصر الشاشات: نصائح للوقاية من الإجهاد الرقمي في عالمنا المعاصر الذي تهيمن عليه التكنولوجيا، أصبحت الشاشات جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، سواء في العمل أو الدراسة […]

نافذة على صحتك: علامات تحذيرية في عينيك قد تكشف عن مشاكل الكلى تُعتبر الكليتان عضوان حيويان يلعبان دورًا بالغ الأهمية في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. فهما تعملان كمرشحات […]

احمِ بصرك: نصائح فعالة لتجنب إجهاد العين الناتج عن الكمبيوتر في عصر التكنولوجيا، أصبح الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. ومع ذلك، فإن الاستخدام المطول للكمبيوتر […]

فيتامين أ: مصادره ووظائفه الحيوية مصادر فيتامين أ ،  فيتامين أ هو أحد الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم. فهو ضروري لصحة العين، ونمو الخلايا، […]

عادات صحية وأطعمة تحمي عينيك من تأثير الشاشات في عصرنا الحالي، أصبحت الشاشات جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. سواءً أكنّا نعمل على الكمبيوتر، أو نتصفح الهواتف الذكية، أو نشاهد […]

علاج إجهاد العين: 8 خطوات للحفاظ على صحة بصرك في عالمنا الرقمي المتسارع، أصبح ان إجهاد العين مشكلة شائعة تعاني منها الكثيرون، خاصة مع زيادة الوقت الذي نقضيه أمام الشاشات. […]

5 مشاكل شائعة تصيب العين في الشتاء: طرق الوقاية والعلاج مع قدوم فصل الشتاء، تتغير الظروف البيئية بشكل كبير، مما يؤثر على صحتنا بشكل عام، والعين بشكل خاص. فالهواء الجاف […]

أسباب جفاف العين المستمر …تعرف عليها يعانى الكثيرون من جفاف العين ما يسبب ألما والتهابا شديدا فى العين، فقد يكون جفاف العين ناتجًا عن مشاكل صحية فى العين أو ناتج […]

أسباب جفاف العين وطرق بسيطة لعلاجه جفاف العيون من أبرز المشاكل التى يعانى منها الكثيرون وتسبب ألما شديدا والتهابا وعدم القدرة على الرؤية بشكل واضح، يسبب جفاف العين “الم، احتراق، […]

طرق الوقاية من جفاف العين …تعرف عليها جفاف العين هو حالة لا تستطيع فيها العين انتاج الرطوبة الكافية، ويرجع ذلك أساسًا إلى انخفاض أو وجود إفرازات غير طبيعية من الغدد […]

طرق منزلية تساعد علي علاج جفاف العين …تعرف عليها يحدث جفاف العين عندما لا تصنع عيناك ما يكفي من الدموع لتبقى مبتلة أو عندما لا تعمل دموعك بشكل صحيح، يمكن […]