كوبان من عصير البرتقال يوميًا يعدّلان نشاط الجينات المرتبطة بالإلتهاب والدهون أظهرت دراسة حديثة نتائج مثيرة للإهتمام حول تأثير عصير البرتقال الطبيعي على الجسم البشري على المستوى الجيني. تشير هذه […]
كوبان من عصير البرتقال يوميًا يعدّلان نشاط الجينات المرتبطة بالإلتهاب والدهون أظهرت دراسة حديثة نتائج مثيرة للإهتمام حول تأثير عصير البرتقال الطبيعي على الجسم البشري على المستوى الجيني. تشير هذه […]
خصومات خيالية من مصر للطيران : سافر بأقل الأسعار أعلنت شركة مصر للطيران عن إطلاق حملة ترويجية جديدة تقدم من خلالها تخفيضات كبيرة على أسعار تذاكر السفر والخدمات الإضافية، وذلك […]
وداعاً للوزن الزائد في رمضان .. رمضان فرصة ذهبية للتخلص من الوزن الزائد بشكل صحي شهر رمضان ليس فقط شهر العبادة والروحانيات، بل هو أيضًا فرصة مثالية لتحسين صحتك والتخلص […]
الوزن الزائد والرئتين: علاقة خطيرة يجب أن تعرفها يعتقد الكثيرون أن الوزن الزائد يؤثر فقط على المظهر الخارجي أو على صحة القلب والأوعية الدموية، ولكن الحقيقة هي أن الوزن الزائد […]
فقدان 24 كيلو في شهر .. النظام الغذائي “السحري”: هل هو حقيقة أم خيال إنتشرت مؤخرًا أنظمة غذائية تعد بفقدان الوزن بشكل سريع ومبالغ فيه، مثل فقدان 24 كيلوغرامًا في […]
مقاومة الأنسولين: دليل شامل لأسبابها وأعراضها وطرق الوقاية والعلاج مقاومة الأنسولين هي حالة صحية شائعة تزداد فيها مقاومة خلايا الجسم للهرمون المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم، وهو الأنسولين. […]
السمنة: تحديات وأساليب فعّالة للعلاج تعد السمنه أحد التحديات الصحية الرئيسية في العصر الحديث، حيث يزيد انتشارها بشكل ملحوظ. يتطلب علاج السمنة نهجًا متكاملًا يشمل التغييرات في نمط الحياة والتغذية، […]
نصائح يجب اتباعها لإنقاص الوزن الزائد…تعرف عليها تحرص الكثير من النساء على اتباع أنظمة غذائية تساعدهن على خسارة الكثير من أوزان أجسامهن. ولكن قد تجهل بعضهن النصائح التي يجب أن […]
فوائد شرب الشعير للتخلص من الوزن الزائد الشعير يعد من النباتات ذات الطابع الخاص فهو يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم من الفيتامينات والمعادن. كما أنه يعد من […]
الأسباب التي تؤدي لظهور التصبغات الجلدية التوتر والقلق الحالة النفسية تؤثر على الجسم سريعاً إما بالوزن الزائد أو النحافة، وكذلك ظهور البقع الداكنة نتيجة التوتر والتعرض للاكتئاب. سوء التغذية تلعب […]
التوقف عن تناول السكر تماما .. ماذا يحدث للجسم ؟ قالت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، إن التوقف عن تناول السكر تماما قد يظهر بعض النتائج الإيجابية خلال يومين. […]
رجيم الزبادي والليمون مذهل لخسارة الوزن .. يستخدم الزبادي والليمون لحرق الدهون المتراكمة في الجسم والتخلص من الوزن الزائد، ويعتبر واحداً من أفضل العلاجات المعتمدة لذلك، كون نكهته مستحبّة ومقبولة […]
فوائد مرق العظام للمرأة لا تقدّر بثمن .. هل فكرتِ مرة ما لمرق العظام من فوائد على صحتك؟ ربما لا! لكن الحقيقة أن المرق له خصائص غذائية صحية رائعة، ومزايا […]
الصيام المتقطع آمن للكثيرين ومن ضمنهم مصابي الغدة الدرقية .. أكدت الدراسات والأبحاث التي أجريت مؤخراً على فوائد الصيام المتقطع المتعددة التي تعود على كافة أعضاء الجسم بالنفع، وخاصة التخلص […]
مخاطر 3 حميات رائجة للتخسيس .. تتطلّب خسارة الوزن الزائد بذل الجهد، والمثابرة للوصول إلى النتيجة المرجوّة، كما تستغرق الوقت. لكن، تروج أنظمة غذائية مخسّسة عدة، واعدة متتبعيها بخسارة الوزن، […]
