النقرس

هل اللحوم الحمراء مفيدة أم مضرة في بعض الأحيان؟ أضرار اللحوم الحمراء:تعتبر اللحوم الحمراء، التي تشمل لحوم البقر والغنم والماعز، من أكثر الأطعمة إثارة للجدل في علم التغذية الحديث. فبينما […]

اللحوم الحمراء والنقرس: تعد اللحوم الحمراء أحد أكثر الأطعمة إثارة للجدل في النظام الغذائي لمرضى النقرس، حيث ارتبط تناولها تاريخياً بلقب “مرض الملوك” نظراً لصلتها الوثيقة بالاستهلاك المفرط للبروتينات الحيوانية. […]

أسباب الإصابة بمرض النقرس مرض النقرس، المعروف أيضًا باسم “داء الملوك”، هو نوع مؤلم من التهاب المفاصل يحدث فجأة ويسبب ألمًا شديدًا وتورمًا في المفاصل، وغالبًا ما يصيب إصبع القدم […]

ارتفاع حمض اليوريك: مخاطر صحية تتجاوز النقرس يُعد حمض اليوريك مادة طبيعية تنتج عن تكسير البيورينات، وهي مركبات موجودة في بعض الأطعمة وفي خلايا الجسم. عادةً ما يُخرج الجسم حمض […]

الكوارع: فوائد صحية جمة ولكن حذار من الإفراط! تُعدّ الكوارع، أو أرجل الماشية، من الأطباق التقليدية التي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من المطابخ العربية، وتُشتهر بكونها وجبة دسمة وغنية […]

مشروبات طبيعية لخفض اليوريك حمض اليوريك هو منتج ثانوي ينتج عن تكسير البيورينات في الجسم. توجد البيورينات في الأطعمة والمشروبات ، ولكن يتم إنتاجها أيضًا بواسطة الجسم. عادةً ما يتم […]

لماذا يشتد ألم المفاصل في الطقس البارد؟ يشكو الكثيرون من تفاقم آلام المفاصل مع قدوم فصل الشتاء وتراجع درجات الحرارة. فما هو السبب وراء هذه العلاقة بين الطقس البارد والتهاب […]

أسباب النقرس في القدم وكيفية الوقاية منه يحدث النقرس عند تراكم بلورات اليورات في المفاصل، ما يؤدي إلى الالتهاب والألم الشديد المصاحبين لنوبات النقرس. وقد تتكون بلوراتاليورات عند وجود مستويات […]

أسباب التهاب المفاصل والعلاجات .. المفاصل هي نقاط تلتقي فيها عظمتان أو أكثر، كما هو الحال في الرسغ والوركين والركبتين والكاحلين. يمكن أن تتراوح الإصابة بالتهاب المفاصل من خفيفة إلى […]

الإفراط في تناول السكريات يسبب مشكلات في العظام والمفاصل يجب على مرضى التهاب المفاصل والعظام توخي الحذر عند تناول السكر لأن الدراسات أظهرت أن استهلاك السكر يزيد من الالتهابات لدى […]