ماسكات للوجه لأصحاب البشرة الجافة – ماسك للوجه من الشاي الأخضر والنعناع تساعدك هذه الوصفة في تهدئة البشرة إن كانت تعاني من تهيج فستكون رائعة عند التطبيق. كما أنها تمنحك […]
ماسكات للوجه لأصحاب البشرة الجافة – ماسك للوجه من الشاي الأخضر والنعناع تساعدك هذه الوصفة في تهدئة البشرة إن كانت تعاني من تهيج فستكون رائعة عند التطبيق. كما أنها تمنحك […]
الكوكيز بالموز طريقة عمل الكوكيز أكثر من وصفة سهلة وبسيطه المكونات: 2 موزة. كمية من الشوفان أو الكورن فلكس حسب الرغبة. فواكه حسب الرغبة. خطوات التحضير: يتم هرس الموزتين في […]
ماسك ترطيب البشرة الدهنية مكونات الوصفة: ملعقة كبيرة من الشوفان. ٢ ملعقة من البصل المبشور ناعم. طريقة التحضير: أحضري كوباً من الماء المغلي، ثم ضعي ملعقة الشوفان واتركيه مدة ١٠ […]
شوربة اللحم مع الشوفان قدميها كطبق جانبي أو طبق رئيسي على الغداء أو العشاء. المقادير 375 جرام لحم مقطع مكعبات 1 حبة بصل مفرومة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 […]
وصفات طبيعية تجعل البشرة ناعمة خالية من العيوب إن الوصفات الطبيعية هي إحدى الطرق السهلة للعناية بالبشرة، حيث تظهر البشرة بشكل ملائم ونضر وتكون غير باهظة الثمن مثل المنتجات الخاصة […]
سموذي التوت بالشوفان سموذي التوت المشكل بالشوفان مشروب صحي ولذيذ يمنحك شعور بالشبع والطاقة اللازمة طوال اليوم. المقادير – 2ملعقة شوفان – حبة موز صغيرة – كوب توت مثلج – […]
فوائد تناول الشوفان يوميا ….تفاصيل الشوفان هى واحدة من أكثر الأطعمة التى يتم تناولها فى وجبة الإفطار، شعبيتها نتيجة لفائدتها على الصحة وسهولة تحضيرها وتوافرها، لكن هل تساءلت يومًا كيف […]
بسكويت اليانسون لمرضى السكري .. بإمكان مرضى السكري تناول البسكويت المعدّ بطريقة صحية، طريقة عمل بسكويت اليانسون الخفيف واللذيذ بأسهل خطوات عمل المقادير – الشوفان : 2 كوب – طحين […]
فواكة بالزبادي والشوفان .. من وصفات الأكل الصحي السريعة التحضير والطيبة الطعم، جربيها الآن ومن الممكن تناولها على وجبة الفطور الصباحي أو كوجبة عشاء خفيف وسريع ومميز المقادير – زبادي […]
فواكة بالزبادي والشوفان .. من وصفات الأكل الصحي السريعة التحضير والطيبة الطعم، جربيها الآن ومن الممكن تناولها على وجبة الفطور الصباحي أو كوجبة عشاء خفيف وسريع ومميز المقادير – زبادي […]
سموثي الموز بالعسل … لعائلتك وضيوفك، قدمي لهم أطيب العصائر الطبيعية المحضرة في المنزل، جربي اليوم سموثي الموز بالعسل الحلو واللذيذ وقدميه في أكواب مبردة لمزيد من الطعم الرائع المقادير […]
تارت التفاح بالقرفة والشوفان … وصفة حلى اليوم مميزة بأنها خفيفة، وشهية، وسريعة، جربي وصفات التارت اللذيذة وقدميها بطعم القرفة اللذيذة تارت التفاح بالقرفة والشوفان المقادير – دقيق القمح : […]
سموذي الموز بالشوفان .. مزيج شهي ورائع الطعم من وصفات العصائر الطبيعية السريعة المحضرة منزلياً، جربي سموذي الموز بالشوفان وقدميه طازجاً على سفرتك المقادير – الموز : 2 حبة (مقطّع) […]
كيك الليمون بالشوفان قليل السعرات … تعلمي كيفية عمل وصفات الحلويات الخفيفة والمناسبة للرجيم، جربي كيك الليمون المنعش والشهي وقدميه بارداً على سفرتك المقادير – دقيق : كوب (الشوفان) – […]
سموذي الشوكولاتة بلاك فورست … تُقدم وصفات السموذي بالعادة باردة، حضري أطيب نكهة من العصائر المحضرة في المنزل بطعم الشوكولاتة وقدميها باردة على سفرتك المقادير – كرز : 2 كوب […]
