البطن

لمرضى السكري: أفضل أماكن لحقن الأنسولين وتعزيز فاعليته يُعدّ حقن الأنسولين جزءًا أساسيًا من إدارة مرض السكري للعديد من الأشخاص. لضمان فاعلية الأنسولين وامتصاصه بشكل صحيح، من المهم اختيار أماكن […]

أسهل الطرق لتخفيف آلام الإمساك. الإمساك هو حالة شائعة تتميز بصعوبة في التبرز وتقليل تردد الانتقالات المعوية. يمكن أن يكون الإمساك ناتجًا عن عوامل مختلفة مثل قلة شرب الماء، ونقص […]

صحة طفلك.. وصفات منزلية تعالج الإمساك. الإمساك عند الأطفال هو حالة شائعة تتميز بصعوبة أو تأخر في عملية التبرز، وتعتبر من المشاكل الشائعة التي تواجه الأطفال الرضع والأطفال الصغار. يمكن […]

سكر جوز الهند هل هو بديل صحي للسكر الأبيض؟ إدارة مستويات الجلوكوز  يفضله الكثير من مرضى السكري كبديل لسكر المائدة بسبب انخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم. محتوى الكربوهيدرات في […]

وصفة طبيعة للتخلص من دهون الكرش بالرغم من أنّ الجميع يمتلكون دهوناً في منطقة البطن (بالإنجليزية: Belly fat) أو ما يُسمى بالكرش، وهو أمر طبيعي لا يستدعي القلق، ولكنّ تراكم […]