ضغط الدم

أهم الفوائد في تناول بذور السمسم علي الجسم تتمتع بذور السمسم بقدرة قوية على الوقاية من أنواع مختلفة من السرطانات ومرض السكري وخفض ضغط الدم وبناء عظام قوية وتحسين صحة […]

أهم فوائد و أضرار القهوة علي مرضى ضغط الدم يحدث انخفاض ضغط الدم للعديد من الأسباب، وهناك العديد من العلاجات الطبيعية التي قد تساعد في استعادة مستويات ضغط الدم من […]

أهم الفوائد الموجوده في فاكهة البطيخ يُعدّ محتوى البطيخ من الألياف الغذائيّة مُنخفضاً، إلّا أنّه يحتوي على كميات عالية من الماء، حيث يُشكّل الماء 92% من محتواه، مما يجعله يساعد […]

رجيم لمرضى الفشل الكلوي يحتاج مريض الفشل الكلوي إلى تنظيم الأغذية والمشروبات التي يتناولها للبقاء بحالة صحية جيدة، وقد تختلف هذه التوصيات من شخص لآخر حسب درجة المرض لديه لذا […]

معلومات رياضية صحية عامة .. تعتبر الرياضة أسلوب حياة وطريقة مثلى للتخلص من الكثير من المشكلات الصحية الجسدية والنفسية، لذلك ترتبط الرياضة ارتباطاً وثيقاً ومباشراً بالصحة، لذا تجب معرفة المعلومات […]

أهم فوائد تناول البطاطا في الشتاء تعد البطاطا الحلوة المشوية وجبة خفيفة مميزة خاصة في فصل الشتاء، تمدك بالدفء والطاقة، وتعزز مناعتك وصحة قلبك وشرايينك، إذ تعتبر مصدرًا غنيًا للعديد […]

أهمية مشروبات الزنجبيل والشاي الأخضر لفتح الشرايين يساهم النظام الغذائي الصحي والمشروبات الصحية في فتح الشرايين دون تناول العقاقير والأدوية، حيث يحدث تصلب وانسداد الشرايين عندما تتراكم الرواسب الدهنية على […]

أهمية الحليب وفوائده للبشرة قبل النوم يساعد الحليب على جعل البشرة ناعمةً ونضرةً ومشرقةً؛ وهذا بسبب احتوائه على العديد من الفيتامينات والموادّ المغذّية الضروريّة لصحّة الجلد ولهذا نجد أنّ ملكة […]

خل التفاح وفوائده لشد الجسم خل التفاح هو سائل مختمر يستخرج من التفّاح؛ حيث تتحلّل السكريّات وتتحول إلى بكتيريا تساعد على التخمّر، ممّا ينتج عنه ما يسمّى بالخل، والخل يستخرج […]

أسباب الدوخة المستمرة .. الدوخة هي مصطلح عام وفضفاض يصف شعور المرء الخاطئ بوجود حركة مع اختلال شعوره بعلاقته بالمكان حوله، والشعور بخفّة الرأس، وتشويش في الذهن، ويمكن أن توصف […]

عادات لتحسين صحة القلب .. ليتمتّع القلب بصحة جيدة، يجب أن نتفادى كلّ ما يمكن أن يؤذيه، أو يتسبّب في مشاكل تُصيب شرايينه، وأوعيته، إذ إنّ كلّ ما نأكله، أو […]

علامات تكشف نقص الكالسيوم في جسمك .. لا تقتصر فوائد الكالسيوم على تعزيز صحة العظام والأسنان فحسب، بل يمتد تأثيره إلى ضغط الدم وصحة القلب ووزن الجسم والوقاية من السرطان، حيث […]

مضاعفات خطيرة لخفقان القلب .. خفقان القلب مشكلة صحية تعني اضطراب وتسارع نبضات القلب، وقد يحدث ذلك بسبب التوتر، أو القيام بمجهود بدني كبير، أو بسبب تناول بعض الأدوية. وقد يكون علامة […]

سرطان الغدة الدرقية .. تعتبر الغدة الدرقية من الأعضاء الهامة بجسم الإنسان، فهي مسئولة عن إنتاج هرمونات تعمل على تنظيم ضربات القلب وضغط الدم والوزن وحرارة الجسم. وقصور أو فرط […]

التهاب الأمعاء  .. وجدت دراسة حديثة، أجراها علماء من مركز Cedars-Sinai الطبي في لوس أنجلوس، بالتعاون مع عدة مراكز طبية أمريكية، أن بعض أنواع أمراض التهاب الأمعاء، مرتبطة بنفس الإنزيم […]