ماسكات الحليب لتبييض البقع الداكنة في البشرة كل امرأة تحلم ببشرة ناصعة البياض خالية من البقع الداكنة، لكنها ليست مهمة سهلة، بينما يتطلب الأمر روتين متكامل يعتمد على مكونات فعالة. […]
ماسكات الحليب لتبييض البقع الداكنة في البشرة كل امرأة تحلم ببشرة ناصعة البياض خالية من البقع الداكنة، لكنها ليست مهمة سهلة، بينما يتطلب الأمر روتين متكامل يعتمد على مكونات فعالة. […]
نوتيلا بالبيت بطريقة بسيطة حضري شوكولاتة البندق الشهية مثل الجاهزة بالمنزل وصفة شوكولاتة نوتيلا بطريقة سهلة بالمنزل وقت الطهى 20 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير : – بندق : […]
فوائد الحلبة مذهلة للبشرة لا بُدّ من العناية بالبشرة يومياً مهما كان نوعها، حتى تُحافظ على نضارتها وحيويتها، لمكافحة جفاف البشرة، والتجاعيد والتشقُقَّات، وإنتشار البكتيريا التي تُساهم في ظهور حب […]
بان كيك بدون بيض بطريقة بسيطة يعود أصل البان كيك في البداية إلى أمريكا، ثم أصبح أكثر انتشاراً إلى باقي الدول، وعادةً يتم تناولها على وجبة الإفطار، أو كوجبة سريعة […]
إضافة الحليب الى القهوة .. يفضل بعض الأشخاص التخلص من مرارة القهوة بإضافة الحليب إليها، لأن تحليتها بالسكر يقلل من قيمتها الغذائية ويكسبها سعرات حرارية إضافية. ولكن الحليب لا يغيِّر […]
فاكهة البابايا : و وصفات طبيعية للعناية بالبشرة تحتوى فاكهة البابايا على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تساعد فى الحفاظ على صحة البشرة، وترطبها وتحميها من الجذور الحرة الضارة […]
علاج حروق الشمس و طرق الوقاية منها يؤدي التعرض المفرط للشمس والحماية غير المناسبة من أشعة الشمس إلى حروق الشمس بشكل سيئ للغاية، ولذلك يجب معالجتها بشكل سريع مع الحرص […]
أمراض تصيب طفلِك عند الإفراط في الحليب .. يعتبر الحليب من المشروبات المفيدة لصحة الأطفال، نظرًا لما يوفره من عناصر غذائية تساعد على نموهم وتقوي مناعتهم، مثل البروتين والكالسيوم والفسفور […]
فقدان الشهية عند الأطفال يعني معاناة الأم في إطعامه، لذا نقدم لك فاتح شهية للأطفال بطرق طبيعية. كثير ما تبحث الأمهات عن فاتح شهية للأطفال من أجل زيادة شهيته، حيث تقل رغبة الأطفال وشهيتهم […]
إضافة الحليب للمشروبات الساخنة .. كشفت دراسة حديثة، نشرت صحيفة “ديلي ميل” نتائجها، أن تناول المشروبات الساخنة، كالشاي والقهوة، قد يؤدي إلى الإصابة بسرطان المريء. إلا أن إضافة الحليب للمشروبات الساخنة ، قد يقلل […]
الشوكولاتة .. توصل خبراء إلى تحديد الكمية التي يمكن تناولها بشكل يومي منها وأفضل الأوقات لتناولها، ونوعيتها لكي لا تضر بالصحة. وأضاف الخبراء، أن أفضل وقت لتناول الشوكولاتة هو في […]
الأرق واضطرابات النوم .. نشر خبراء من جامعة كولومبيا الأمريكية نتائج دراسات تشير إلى المواد الغذائية المرتبطة بالأرق واضطرابات النوم. وذكر أن الخبراء في الجامعة وخلال أبحاثهم المتعلقة بموضوع الأرق […]
