رجيم التمر واللبن .. خطوات اتباعه لإنقاص الوزن بسرعة
رجيم التمر واللبن النظام الغذائي خلال الأسبوع الأول من رجيم التمر واللبن: الإفطار: حبتان من التمر وكوب من الحليب. الغداء: خمسة وثمانون غراماً من السمك... اقرأ المزيد
رجيم التمر واللبن النظام الغذائي خلال الأسبوع الأول من رجيم التمر واللبن: الإفطار: حبتان من التمر وكوب من الحليب. الغداء: خمسة وثمانون غراماً من السمك... اقرأ المزيد
نصائح لمرضى الربو .. بعد تشخيص الفرد بالإصابة بالربو أو حساسية الصدر، أو الأزمة الصدرية (بالإنجليزية: Asthma)، لابدّ للطبيب من تعليم المصاب كيفية السي... اقرأ المزيد
أهمية ممارسة النشاط البدني .. يدرك جميع الناس أهمية الدور الذي يلعبه النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية والبدنية، والفوائد التي يعود بها على الصح... اقرأ المزيد
حظك اليوم : توقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 26 يناير 2021 على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى الشخصية القوية القادرة على تحليل الأمور، والقدرة على مواجهة... اقرأ المزيد
أضرار شرب القهوة للأنسان القهوة (بالإنجليزية: Coffee) هي شجرةٌ خشبيّةٌ دائمة الخضرة، تنتمي إلى الفصيلة الفَويّة (بالإنجليزية: Rubiaceae)، وهناك أكثر م... اقرأ المزيد
النوم بجوار الموبايل .. أوضحت الدكتورة ماريا إيجناتيفا، أخصائية طب الأعصاب، أن إشعاع التردد اللاسلكي المنبعث من الهواتف الذكية والأجهزة الأخرى، تمتصها... اقرأ المزيد
وصفات الزنجبيل لفقدان الوزن .. يرغب بعض الأشخاص في فقدان وزن الجسم الزائد من خلال الاعتماد على عدة طرق مختلفة، ومنها ما هو شاق يتسبب في إحداث مجموعة م... اقرأ المزيد
أفضل الطرق للحصول على نوم متصل للمصابين بالأرق يعاني البعض من حالة من الإرهاق المستمر بسبب طريقة نومهم، النوم بالنسبة للجسم هو مكمل رئيسي للحفاظ على ت... اقرأ المزيد
فوائد الاستيقاظ باكراً فوائد جسدية للاستيقاظ باكراً يمنح الاستيقاظ باكراً الأشخاص فرصة الحصول على الراحة، حيث إنّه عند الانتظام في دورة ثابتة من الاست... اقرأ المزيد
أسباب نقص الفيتامينات في الجسم .. تُصنّف الفيتامينات على أنّها مُغذيات ضرورية لحماية جسم الإنسان والمحافظة على صحته، ومن الجدير بالذكر أنّ الجسم غير ق... اقرأ المزيد
أهم الأطعمة لتقوية جهاز المناعة يتكون جهاز المناعة من شبكة معقّدة وحيوية من الخلايا والأعضاء التي تحمي الجسم من العدوى، ومن الجسيمات الخارجية والتي تش... اقرأ المزيد
الولادة القيصرية .. بعد مرور مدة تسعة أشهر تقريباً على الحمل تقترب اللّحظةُ التي تنتظرها الأُم بلهفة وبخوف أيضاً، فتخاف أغلب السّيدات الحوامل من لحظة... اقرأ المزيد
التحسين من لياقتك البدنية .. تُعرّف اللياقة البدنية (بالإنجليزية: Physical Fitness) على أنّها مجموعة من الميزات التي يمتلكها الأشخاص أو يطوروها، وهي م... اقرأ المزيد
أهم فوائد الحديد في جسم الإنسان أهمية الحديد لجسم الإنسان يعتبر الحديد من المعادن المهمة في جسم الإنسان، وله دور رئيس في عملية نقل الأكسجين من الرئتي... اقرأ المزيد
أهم الأطعمة لعلاج التوتر والقلق يعاني الكثيرون من مشكلة التوتر والقلق ، إلا أن التوتر المزمن يمكن أن يكون له تأثير خطير على حالتك الصحية، وقد يزيد من... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ