فوائد الكزبرة الخضراء في حماية القولون وتطهير البشرة تعد الكزبرة الخضراء من أفضل أنواع الخضروات التي يمكن إستخدامها على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك إذ إن نكهتها مميزة وتضيف […]
الصحة والجمال أبرز وأسهل الطرق للعناية بصحتك والمحافظة على جمالك، اكتشفي الطريقة المناسبة لك عبر آراء خبراء التجميل الصحة والجمال من مجلة لايف
فوائد الكزبرة الخضراء في حماية القولون وتطهير البشرة تعد الكزبرة الخضراء من أفضل أنواع الخضروات التي يمكن إستخدامها على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك إذ إن نكهتها مميزة وتضيف […]
أسرار الساعة البيولوجية جدول زمني لتنظيف أعضاء الجسم من السموم تعد الساعة البيولوجية نظاماً داخلياً فطرياً يسير ذاتياً وبدقة متناهية حيث تتحكم في دورات النوم والإستيقاظ وتنظم العمليات الحيوية من […]
تأثير الصوت الداخلي على صحة الدماغ وعلاقة الحديث السلبي بالتدهور المعرفي لا يتوقف الإنسان عن محاورة نفسه في مونولوج داخلي مستمر طوال اليوم ولكن السؤال الذي يطرحه العلم الحديث هو […]
فوائد قمر الدين بعد الإفطار يُعتبر قمر الدين من المشروبات الرمضانية التقليدية، ويشتهر في كثير من الدول العربية خلال شهر رمضان، حيث يُقدَّم بعد الإفطار لإعادة النشاط للجسم وتعويض السوائل […]
فوائد ماسك القهوة للبشرة تُعد القهوة من المشروبات المحبوبة عالميًا، لكن فوائدها لا تقتصر على شربها فقط، بل يمكن الاستفادة منها أيضًا للعناية بالبشرة من خلال الماسكات الطبيعية ماسك القهوة […]
فخ الرشاقة السريعة: لماذا يدمّر “الدايت القاسي” جسمك بدلاً من إنقاذه؟ في عالم تسيطر عليه معايير الجمال السريع، ينجذب الكثيرون نحو “الأنظمة الغذائية القاسية” التي تعد بخسارة عشرات الكيلوجرامات في […]
صدمة الأنسولين .. لماذا يُعد كسر الصيام بالعصائر المحلاة خطر صحي ينتظر الكثيرون لحظة الإفطار بلهفة، وغالباً ما تكون “العصائر الرمضانية” أو العصائر المعلبة المليئة بالسكر هي أول ما يلامس […]
عدو في بيتك: 5 أسباب خفية تدمر حاجز بشرتك دون أن تشعري! يعتبر حاجز البشرة (Skin Barrier) هو “حارس الأمن” الخاص بجمالك؛ فهو الغلاف الرقيق الذي يحبس الرطوبة في الداخل […]
ترميم حاجز البشرة (Skin Barrier) هو الخطوة الأهم للحصول على وجه نضر وصحي، فالحاجز هو “الدرع” الذي يحمي الجلد من البكتيريا والجفاف والعوامل البيئية. عندما يتضرر هذا الحاجز، تظهر علامات […]
فوائد شرب القهوة بعد الإفطار تُعد القهوة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، فهي ليست مجرد مشروب منعش، بل تحتوي على العديد من المركبات الطبيعية المفيدة للصحة، مثل الكافيين ومضادات […]
التمارين الرياضية في رمضان .. تجنّب زيادة الوزن وتحسين الطاقة يُعدّ شهر رمضان فرصة مثالية لإعادة تنظيم العادات اليومية وتحسين نمط الحياة. ورغم اعتقاد البعض أن ممارسة الرياضة خلال الصيام […]
العناية بصحة مريض الضغط في رمضان .. خطوات هامة يحرص مريض الضغط على تجنّب تفاقم حالته الصحية خلال شهر رمضان، خاصة مع ساعات صيام قد تمتد إلى نحو 14 ساعة […]
مرآة المستقبل: تقنيات تجديد البشرة البيولوجية لم يعد الجمال في عام 2026 مجرد مساحيق توضع على الوجه أو عمليات جراحية معقدة تتطلب وقتاً طويلاً للتعافي، بل انتقل إلى مستوى “الترميم […]
مرآة المستقبل: تقنيات تجديد البشرة البيولوجية وهل ودعنا الشيخوخة في 2026؟ لم يعد الجمال في عام 2026 مجرد مساحيق توضع على الوجه أو عمليات جراحية معقدة تتطلب وقتاً طويلاً للتعافي، […]
فوائد واضرار ماسك الكركديه للوجه الكركديه من النباتات الطبيعية التي تُستخدم منذ القدم في التجميل والعناية بالبشرة، وذلك لاحتوائه على مركبات مفيدة مثل مضادات الأكسدة، الفيتامينات، والمعادن. ولكن، مثل أي […]
