الصحة والجمال

أخطاء عند غسل الأسنان .. 9 أشياء لا تفعلها نستعرض أبرز الأخطاء الشائعة عند غسل الأسنان، وفقًا لموقع “WebMD”. يعاني بعض الأشخاص من مشكلات في أسنانهم، على الرغم من الاعتناء […]

دراسة حديثة : الصيام لفترات قصيرة يقلل أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد  التصلب المتعدد (MS) ، هو حالة يهاجم جهاز المناعة لدى الشخص الغطاء الواقي الذي يحيط بأعصاب الدماغ والحبل […]

دراسة جديدة : النوم غير المنتظم يزيد احتمالية الإصابة بالاكتئاب والقلق كشفت دراسة جديدة أن النساء كبار السن اللاتي لا يلتزمن بجدول نوم واستيقاظ محدد أكثر عرضة للمعاناة من مشاعر […]

فوائد الكمون للبشرة وطريقة تحضير ماسك الكمون لم يقتصر إستخدام الكمون في إعداد الأطباق ذات النكهات الرائعة في المطبخ فحسب ، ولكن أصبح له دور في مجال العناية بالبشرة نظراً […]

الفطر في روتين العناية بالبشرة Mushrooms in Skincare يغزو الفطر مؤخراً منصّات التواصل الإجتماعي وحسابات مئات المؤثرين، فقد بات موضة نراها في كل مكان الآن. هناك قطع مجوهرات مستوحاة من […]

توسيع العيون بالماسكارا فقط تتباهى أغلب النساء وخاصة العرب بجمال عيونهن الكبيرة والواسعة. فإضافة جزء واحد من المكياج يساعد على الحصول على عيون كبيرة. فتلعب الرموش دوراً مهماً للحصول على […]

الشد العضلي أثناء النوم .. 7 أمراض يكشف عنه نستعرض في التقرير التالي، أسباب الشد العضلي أثناء النوم، وفقًا لموقع “Medical News Today”. يتعرض بعض الأشخاص لتشنجات عضلية أثناء النوم، […]

كيفية العناية بالطفل الرضيع في الشتاء هناك عادات خاطئة قد ترتكبها الأم عند الاعتناء بصحة الطفل، تزيد من خطر إصابته بأمراض الشتاء، نستعرض في التقرير التالي، وفقًا للدكتور محمد جمال، […]

الجيلاتين للرؤوس السوداء الجيلاتين قد يكون أفضل ماسك للرؤوس السوداء، فهذا الماسك شهير جداً ويمكن استخدامه لجميع أنواع البشرة. المكونات ملعقتين كبيرتين من الجيلاتين الخالي من النكهات. 4 ملاعق من […]

فوائد البلازما للوجه تعتبر حقن البلازما من أحدث الطرق المستخدمة في علاج العديد من الأمراض الجلدية، وتجديد خلايا الجلد، وتعزيز عملية إنتاج الكولاجين والبروتين، بشكل آمن، ودون حدوث أي مضاعفات جانبية غير مرغوبة، […]

أضرار خفض السعرات الحرارية لإنقاص الوزن  يتجه العديد من الأشخاص الراغبين فى إنقاص الوزن إلى تقليل السعرات الحرارية، بدون معرفة تأثير ذلك على الجسم وأكد خبراء التغذية أن هناك آثار […]

شرب خل التفاح .. هل يساعد على إنقاص الوزن؟ يعتقد البعض أن شرب كمية صغيرة من خل التفاح قبل الوجبات يساعد في السيطرة على الشهية وحرق الدهون، فهل هذا صحيح؟ […]

عصائر تقوي المناعة أثناء موسم العدوى يعتبر فصل الشتاء بمثابة موسم انتقال العدوى بسبب الطقس البارد والتواجد في أماكن مغلقة أغلب الأحيان مع انتشار حالات الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا. وهناك […]

السرطان.. مرض من أقدم الأمراض التي عرفها الإنسان كتب عنه القدماء المصريون في بردياتهم منذ أكثر من 3 آلاف سنة. كتب : د. أحمد حامد رشاد لم يُعرف علاج حقيقي […]

كيف تتعامل مع الأزمة القلبية؟ كتب د. هشام عمار الأزمة القلبية هي آلام شديدة في الصدر أو نهجان شديد فجأة؛ نتيجة جلطة بالشريان التاجي للقلب أو ذبحة صدرية غير مستقرة، […]