الصحة والجمال

ضحايا الإضطراب النفسي .. كيف يقلب المريض النفسي الطاولة عليك تتردد جملة ذات مغزى عميق في أروقة مستشفيات الطب النفسي تقول : “في مستشفى الطب النفسي لا يأتينا المـرضى بل […]

 أهمية شرب الماء بالليمون يومياً: فوائد صحية متعددة ومبهرة أصبح مشروب الماء بالليمون الدافئ أو البارد عادة صباحية راسخة لدى الكثيرين حول العالم، فهو ليس مجرد مشروب منعش، بل هو […]

باحثون: الطيور المهاجرة تنقل سلالات جديدة من الإنفلونزا إلى أمريكا الشمالية أظهرت دراسة بحثية موسعة أن الطيور المهاجرة تُعد أحد أهم العوامل التي ساهمت في انتشار الإنفلونزا مؤخرًا في أمريكا […]

دراسة حديثة تكشف دور الطيور البرية في تفشي الإنفلونزا بأمريكا الشمالية كشفت دراسة علمية جديدة أن الطيور البرية لعبت دورًا أساسيًا في انتشار موجات الإنفلونزا الأخيرة في أمريكا الشمالية، مما […]

الأسباب الكامنة وراء الظهور المبكر للشعر الأبيض “الشيب المبكر” : وراثة ونمط حياة لطالما ارتبط الشعر الأبيض بالشيخوخة والحكمة، لكن ظهوره المفاجئ أو المبكر قبل سن الثلاثين أو الأربعين قد […]

4 إشارات خطيرة على تلف الكبد تستدعي زيارة الطبيب فورًا تلف الكبد من الأمراض التي تتطور بصمت، وغالبًا لا يلاحظ المريض وجود مشكلة إلا بعد ظهور علامات قوية تشير إلى […]

أعراض مبكرة لتلف الكبد يجب الانتباه لها فورًا يُعد الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في الجسم، إذ يقوم بتنقية الدم، وتخزين العناصر الغذائية، وتنظيم عمليات الهضم. لذلك فإن أي خلل […]

كيف يساعد فيتامين د الأطفال على مقاومة الإرهاق خلال فصل الشتاء؟ يُعد فصل الشتاء من أكثر المواسم التي يشعر فيها الأطفال بالإرهاق المستمر حتى مع النوم الكافي، حيث تزداد شكاوى […]

هل نقص فيتامين د يفسّر التعب الموسمي عند الأطفال؟ يشهد كثير من الأطفال انخفاضًا واضحًا في طاقتهم خلال فصول السنة الباردة، وتزداد لديهم مشكلات الإرهاق، وقلة التركيز، وسهولة الإصابة بالعدوى. […]

حقن التخسيس: سلاح ذو حدين بين الفاعلية والمخاطر شهدت الأعوام القليلة الماضية ثورة في مجال علاج السمنة والوزن الزائد بظهور جيل جديد من حقن التخسيس، مثل الأوزمبيك (Ozempic) والساكسيندا (Saxenda) […]

التعب الموسمى عند الأطفال.. لماذا يُعد فيتامين د عنصرًا أساسيًا للمناعة؟ يشكو كثير من الآباء من أن أطفالهم يصبحون أكثر خمولًا وإرهاقًا مع بداية الخريف والشتاء، ويلاحظون انخفاضًا في التركيز […]

التعب الموسمى عند الأطفال.. لماذا يُعد فيتامين د عنصرًا أساسيًا للمناعة؟ مع تغيّر الفصول، يواجه كثير من الأطفال حالة من التعب الموسمي، حيث تنخفض طاقاتهم ويصبحون أكثر عرضة لنزلات البرد […]

 أضرار ومخاطر حبوب ومكملات الكولاجين: ما يجب معرفته على الرغم من الشهرة الواسعة والفوائد المزعومة لمكملات وحبوب الكولاجين في تحسين مظهر الجلد وصحة المفاصل، إلا أن تناولها لا يخلو من […]

أفضل 6 مشروبات غنية بالكولاجين لتعزيز صحة الجسم والمفاصل يعتبر الكولاجين، وهو البروتين الأكثر وفرة في جسم الإنسان، بمثابة اللبنة الأساسية للحفاظ على مرونة الجلد، وقوة العظام، وسلامة المفاصل. مع […]

لو مريض قلب.. 5 خطوات لحمايتك خلال فصل الشتاء مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يصبح مريض القلب بحاجة إلى عناية خاصة لحماية جهازه الدوري من المضاعفات المرتبطة بالبرد. […]