الصحة والجمال

استراتيجية الحياة ضد السرطان: 10 عادات مدعومة علميًا لتقليل المخاطر   يُعتبر السرطان مرضًا مُعقدًا تُؤثر فيه عوامل مُتعددة، ولكن الأبحاث العلمية الحديثة تُؤكد أن جزءًا كبيرًا من حالات السرطان […]

أطعمة ومشروبات ممنوعة بعد القهوة يعتاد الكثير من الأشخاص على تناول القهوة بشكل يومي للاستفادة من فوائدها الصحية، مثل تعزيز التركيز وتحسين المزاج. لكن ما لا يدركه البعض هو أن […]

التهاب اللسان المهاجر الحميد: تحليل شامل لمتلازمة اللسان الجغرافي وأسبابها وعلاجها   بعد أن كشفت إحدى الممثلات الأمريكيات عن تشخيصها بـ “متلازمة اللسان الجغرافي”، عادت هذه الحالة النادرة نسبيًا إلى […]

علامة غير مُتوقعة: هل يُمكن أن يُشير تحليل الحمل الإيجابي لدى الرجال إلى سرطان؟   قد تبدو الفكرة وكأنها نكتة، ولكنها حقيقة طبية مُثيرة للاهتمام. في بعض الحالات النادرة، يُمكن […]

بين التشخيص والصدفة: كيف تُنتج الأورام الخصوية هرمون الحمل وماذا يعني ذلك؟   يُعرف هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية (HCG) بأنه “هرمون الحمل” الذي تُنتجه المشيمة خلال فترة الحمل. […]

فوائد الجرجير للشعر يُعتبر الجرجير من الخضروات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية، وقد عُرف منذ القدم بفوائده الصحية والجمالية المتعددة، وخصوصًا في العناية بالشعر. فهو يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن […]

في عالم المشروبات الطبيعية، يبرز شاي القرنفل كمشروب فريد من نوعه لا يقتصر دوره على الدفء والنكهة المميزة فقط، بل يمتد ليشمل فوائد صحية مذهلة تجعله يستحق لقب “المشروب السحري”. […]

فوائد الأفوكادو للمعدة الأفوكادو من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم بشكل عام، والجهاز الهضمي بشكل خاص. فهو يتميز بقوامه الكريمي ومذاقه اللطيف، مما يجعله خياراً مثالياً لإضافته إلى […]

مكملات أساسية لدعم وظائف الكبد : حلول فعالة للكبد الدهني خلال 3 أشهر يُعد مرض الكبد الدهني أحد الأمراض الأكثر إنتشارًا في السنوات الأخيرة، حيث يُسبب تراكمًا غير طبيعي للدهون […]

علامات ما قبل مرض السكري : 5 علامات صباحية لا يجب تجاهلها يُعد ما قبل السكر حالة صحية تُصيب ملايين الأشخاص حول العالم، حيث تكون مستويات السكر في الدم أعلى […]

نباتات منزلية لتخفيف التوتر وزيادة التركيز مع بداية الدراسة مع بداية العام الدراسي، تزداد الضغوط على الأمهات، فبين متابعة الأبناء، والإلتزامات المهنية، والمسؤوليات المنزلية، يصبح الشعور بالتوتر والإرهاق أمرًا شائعًا. […]

حماية كليتيك: دليل عملي للمريض لتجنب حصوات الكلى عبر 7 أطعمة   إذا كنت قد عانيت من ألم حصوات الكلى، فأنت تعرف جيدًا لماذا يُعد منع تكرارها أولوية قصوى. إن […]

تراتيجية غذائية لمنع التكرار: 7 مجموعات غذائية تُشكل خطرًا على صحة الكلى   تُعد تجربة حصوات الكلى من التجارب المؤلمة التي لا يرغب أحد في تكرارها. ولأن التغذية تلعب دورًا […]

لانش بوكس المدرسة: دليل الوالدين لوجبة صحية تُشجع على الأكل   يُشكل اللانش بوكس تحديًا يوميًا للعديد من الأمهات: كيف تُعدين وجبة صحية مُغذية وفي نفس الوقت تُحبب طفلك فيها […]

فوائد سحرية لشاي القرنفل بعد الوجبات : من تنظيم السكر إلى تعزيز المناعة يُعدّ شاي القرنفل الدافئ خيارًا صحيًا ومميزًا للإستمتاع به بعد الوجبات، فهو لا يعمل كمُنعش للفم فحسب، […]