الصحة والجمال

النسيان الطبيعي والنسيان المرضي متى يصبح مؤشراً يستدعي القلق مقدمة عن هفوات الذاكرة اليومية يعاني كثيرون من هفوات يومية تثير مخاوف بشأن حالة الذاكرة وصحة العقل مثل نسيان سبب دخول […]

يعد خبز الحبة الكاملة من أكثر أنواع الخبز التي ينصح بها خبراء التغذية بفضل احتوائه على نسبة مرتفعة من الألياف والفيتامينات والمعادن، إلا أن تأثيره على مرضى القولون، وخاصة المصابين […]

يُعد الميكروبيوم المعوي أحد أهم العناصر المسؤولة عن الحفاظ على صحة الجسم، إذ يتكون من تريليونات الكائنات الدقيقة التي تؤدي وظائف حيوية تتجاوز عملية الهضم، لتشمل دعم المناعة والتأثير في […]

أدوية السمنة تعيد رسم خريطة أرباح الدواء العالمية تواصل شركات أدوية إنقاص الوزن ترسيخ مكانتها كواحدة من أكثر القطاعات ربحية في صناعة الدواء العالمية حيث نجحت شركة إيلي ليلي المنتجة […]

نتائج واعدة تكشفها دراسة علمية حديثة توصل فريق من الباحثين إلى نتائج علمية لافتة تشير إلى إمكانية التأثير في بعض الدوائر العصبية المرتبطة باضطراب طيف التوحد، وذلك بعد نجاح المادة […]

الذكاء الإصطناعي في العلاج النفسي بين الفوائد ومحاذير الإستبدال مع إرتفاع معدلات الاضطرابات النفسية عالميا وتزايد الفجوة بين حجم الحاجة الى العلاج وعدد المختصين المتاحين بالإضافة الى إرتفاع تكلفة العلاج […]

أمراض يعالجها زيت جوز الهند .. إليك أبرز فوائده الطبية يحظى زيت جوز الهند بشعبية كبيرة بين الأشخاص الذين يبحثون عن حلول طبيعية لتحسين الصحة، حيث يُستخدم في التغذية والعناية بالبشرة والشعر. ومع ذلك، تشير الدراسات […]

تأثير المضاد الحيوي على الأمعاء .. تعرف على آثاره الجانبية يلجأ العديد من الأشخاص إلى استخدام المضادات الحيوية لعلاج العدوى البكتيرية، إلا أن استخدامها بشكل غير ضروري أو لفترات طويلة قد يؤثر سلبًا على صحة الأمعاء وتوازن البكتيريا الموجودة […]

علامات صامتة تدل على نقص أوميجا 3 تعد أحماض أوميجا 3 الدهنية من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة القلب والدماغ والعينين والمفاصل، إلا أن الجسم لا […]

بشرة صحية.. خطوات يومية بسيطة تمنحك إشراقة طبيعية تُعد البشرة الصحية حلمًا يسعى إليه الكثيرون، فهي تعكس العناية الجيدة بالجسم ونمط الحياة المتوازن. ولا يقتصر الحصول على بشرة نضرة على […]

فوائد تناول العسل صباحاً على معدة فارغة لصحة الجسم والجهاز الهضمي يُعتبر العسل الطبيعي من أعظم الهدايا التي قدمتها الطبيعة للإنسان، حيث استُخدم منذ القدم كغذاء ومصل درامي لعلاج العديد […]

5 أطعمة نباتية غنية بالأوميغا 3 لتعزيز صحة القلب والدماغ تُعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 من العناصر الغذائية الأساسية التي لا يستطيع الجسم إنتاجها بمفرده، مما يجعل الحصول عليها من […]

عادات صباحية خاطئة تؤثر سلباً على صحة المعدة والجهاز الهضمي يُعتبر الصباح الفترة الأهم لتحديد إيقاع النشاط البدني والصحي لبقية اليوم، حيث تكون المعدة في حالة استرخاء واستعداد لاستقبال المغذيات […]

دليل اختيار أفضل أنواع الخبز لمرضى مقاومة الإنسولين: التغذية الذكية للسيطرة على السكر يُعد الخبز جزءاً أساسياً من النظام الغذائي اليومي للعديد من الأسر، إلا أن المصابين بمقاومة الإنسولين يواجهون […]

يُعد النياسيناميد من أكثر المكونات شيوعًا في منتجات العناية بالبشرة خلال السنوات الأخيرة، وذلك بفضل فوائده المتعددة التي تناسب معظم أنواع البشرة. ويُعرف أيضًا باسم فيتامين B3، وهو عنصر مهم يساعد […]