الصحة والجمال

تفاعل القرفة مع الأدوية مخاطر صحية خفية يجب الحذر منها تعد القرفة من الأعشاب الطبيعية التي يفضل الكثيرون إضافتها إلى الأطعمة والمشروبات لما لها من نكهة مميزة وفوائد صحية عديدة […]

الأشواغاندا للرجال حل سحري للخصوبة أم مجرد خدعة تعد عشبة الأشواغاندا (Ashwagandha) من أبرز المكونات التي تصدرت المشهد الصحي والرياضي في الآونة الأخيرة إذ لم يعد الأمر مقتصرًا على كونها […]

مشروب الزنجبيل والليمون الحليف الطبيعي الأقوى لمواجهة نزلات البرد يعد مشروب الزنجبيل والليمون الخيار الأول والأكثر شهرة لدى الكثيرين بمجرد الشعور ببدايات التعب أو وخز الحلق ومع تزايد إنتشار الفيروسات […]

أسباب ألم في الرقبة مع صعوبة في البلع يعاني بعض الأشخاص من ألم في الرقبة مصحوبًا بصعوبة في البلع، وقد يكون ذلك نتيجة مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي أو بعد […]

أعراض نقص الزنك في العين .. علامات لا تتجاهلها هل يؤثر نقص الزنك على العين؟ الإجابة نعم، إذ أن انخفاض مستوى الزنك في الجسم يجعل العين أكثر عرضة لعدة مشاكل […]

عادات يومية تستنزف حياتك دون فائدة لصوص الوقت والجهد تعتبر العادات اليومية هي الحجر الأساس الذي يُبنى عليه كيان الإنسان وشخصيته حيث إننا في نهاية المطاف نتاج ما نكرره من […]

خلال الشهور الأخيرة، بنات كتير في مصر والعالم العربي ابتدت تعتمد على المكملات الغذائية الخاصة بالبشرة، زي الكولاجين، الزنك، والهيالورونيك أسيد. الترند ده بقى ظاهر في السوشيال ميديا بشكل كبير، […]

في 2025، أصبح الحفاظ على الصحة واللياقة أسلوب حياة وليس مجرد نشاط مؤقت. مع الانشغال اليومي وزيادة الوعي الصحي، الناس بقت تبحث عن طرق متكاملة تجمع بين التغذية السليمة، التمارين، […]

العناية بالبشرة في 2025 شهدت تطورات كبيرة، حيث أصبح التركيز ليس فقط على الجمال الخارجي، لكن أيضًا على الصحة العامة للبشرة وتأثير نمط الحياة عليها. الابتكارات الجديدة والمنتجات المتطورة خلت […]

النوم الجيد ليس مجرد وسيلة لاستعادة النشاط بعد يوم طويل، بل هو عنصر أساسي للحفاظ على صحة البشرة وجمالها. أثناء النوم، تتم عمليات إصلاح خلايا الجلد وتجديد الكولاجين، الذي يحافظ […]

صيف 2025 جاب معاه مجموعة كبيرة من صيحات الموضة الجديدة، سواء في الملابس، الأحذية، أو الإكسسوارات. الموضة بقت مزيج بين الراحة، الألوان الجريئة، والتصاميم المبتكرة، واللي بتعكس شخصية كل فرد. […]

أعلنت وزارة التربية والتعليم المصرية عن إطلاق حملة وطنية لتوعية الطلاب بالصحة النفسية 2025، بهدف دعم صحة الطلاب النفسية وتعزيز بيئة تعليمية صحية في المدارس. الحملة تستهدف جميع المراحل الدراسية، […]

عالم الجمال والعناية بالبشرة في 2025 يشهد تغييرات كبيرة مع التركيز على المنتجات الطبيعية، التكنولوجيا في التجميل، والروتين الشخصي المخصص لكل فرد. المستهلكين أصبحوا يبحثون عن نتائج فعّالة وآمنة مع […]

البروتوكول العلاجي والنصائح الذهبية للوقاية من H3N2 مع انتشار فيروس H3N2 في شتاء 2025، أصبح اتباع بروتوكول علاجي دقيق هو السبيل الوحيد لتجنب المضاعفات الخطيرة المذكورة سابقاً. النصيحة الأولى والأهم […]

مخاطر فيروس H3N2 على القلب والجهاز العصبي عند الإصابة بفيروس H3N2، لا تقتصر المعركة على الرئتين فحسب؛ فالدراسات الحديثة في ديسمبر 2025 تؤكد أن هذا الفيروس يسبب حالة من “الالتهاب […]