علاج إحتقان الحلق بدون مضادات حيوية : وصفات طبيعية لتخفيف الألم والإلتهاب

علاج إحتقان الحلق بدون مضادات حيوية .. إحتقان الحلق هو حالة شائعة تسبب تهيجًا وألمًا في الحلق، وقد يكون مصحوبًا بصعوبة في البلع وسعال.

إحتقان الحلق أسبابه وأعراضه .. تتعدد أسباب إحتقان الحلق، ومن أبرزها

العدوى الفيروسية : مثل نزلات البرد والإنفلونزا، وهي السبب الأكثر شيوعًا.

العدوى البكتيرية : مثل التهاب الحلق العقدي، ويتطلب علاجها مضادات حيوية.

الحساسية : تجاه حبوب اللقاح أو وبر الحيوانات.

جفاف الهواء : خاصة في فصل الشتاء أو في الأماكن المكيفة.

الإرتجاع الحمضي : حيث يرتد حمض المعدة إلى المريء والحلق.

التدخين : أو التعرض لدخان السجائر.

الصراخ : أو الإفراط في إستخدام الصوت.

أعراض إحتقان الحلق

ألم وتهيج في الحلق.
صعوبة في البلع.
سعال.
بحة في الصوت.
تورم الغدد في الرقبة.
إرتفاع درجة الحرارة (في بعض الحالات).

علاج إحتقان الحلق بدون مضادات حيوية

إليكِ مجموعة من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تخفف من إحتقان الحلق بسرعة

الغرغرة بالماء الدافئ والملح : يساعد الملح على تقليل الإلتهاب وتخفيف الألم.

إمزجي نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ، وتغرغري عدة مرات في اليوم.

العسل والليمون : العسل يلطف الحلق، والليمون يقوي جهاز المناعة.

أمزجي ملعقة كبيرة من العسل مع عصير نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ، وإشربي المزيج.

شاي الزنجبيل : الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للإلتهابات والبكتيريا.

أضيفي شرائح الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء المغلي، وأتركيه لمدة 5 دقائق، ثم أشربيه دافئًا.

مغلي المريمية : للمريمية خصائص مطهرة ومضادة للإلتهابات.

أضيفي ملعقة صغيرة من المريمية المجففة إلى كوب من الماء المغلي، وأتركيه لمدة 5 دقائق، ثم أشربيه دافئًا.

الثوم : الثوم يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا والفيروسات.

تناولي فصًا من الثوم النيء، أو أضيفيه إلى الطعام.

النعناع : يحتوي على المنثول الذي يلطف الحلق ويخفف الإحتقان.

أضيفي أوراق النعناع إلى الماء المغلي، وأتركيه لمدة 5 دقائق، ثم إشربيه دافئًا.

خل التفاح : يساعد في موازنة حموضة الحلق وقتل البكتيريا.

إمزجي ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ، وتغرغري به.

الريحان : له خصائص مضادة للبكتيريا ويساعد في تهدئة الحلق.

أضيفي أوراق الريحان إلى الماء المغلي، وأتركيه لمدة 5 دقائق، ثم إشربيه دافئًا.

شاي العرقسوس : يحتوي على خصائص مضادة للإلتهابات ويخفف الألم.

أضيفي ملعقة صغيرة من العرقسوس المجفف إلى كوب من الماء المغلي، وأتركيه لمدة 5 دقائق، ثم إشربيه دافئًا.

نصائح إضافية لتخفيف إحتقان الحلق

إشربي الكثير من السوائل الدافئة، مثل الماء والمرق والشاي.

إستخدمي جهاز ترطيب الهواء لزيادة الرطوبة في الغرفة.

تجنبي التدخين والتعرض لدخان السجائر.
إحصلي على قسط كافٍ من الراحة.
تناول الأطعمة اللينة لتجنب تهيج الحلق.

متى يجب إستشارة الطبيب

إذا إستمر إحتقان الحلق لأكثر من أسبوع.
إذا كان مصحوبًا بصعوبة شديدة في البلع أو التنفس.
إذا كان مصحوبًا بإرتفاع شديد في درجة الحرارة.
إذا كان مصحوبًا بظهور بقع بيضاء على اللوزتين.
إذا كان مصحوب بتورم شديد في الغدد الليمفاوية في الرقبة.