أكل البروتين كتير بيعمل إيه فهو ضرورة غذائية ولكنها تحتاج إلى توازن شهدت السنوات الأخيرة تزايدًا ملحوظًا في الإقبال على تناول البروتين بمختلف أشكاله ومصادره حتى أصبح “ترند” غذائيًا يسيطر […]
أكل البروتين كتير بيعمل إيه فهو ضرورة غذائية ولكنها تحتاج إلى توازن شهدت السنوات الأخيرة تزايدًا ملحوظًا في الإقبال على تناول البروتين بمختلف أشكاله ومصادره حتى أصبح “ترند” غذائيًا يسيطر […]
أطعمة لعلاج الوسواس القهري.. وفقاً للتحالف الوطني للأمراض العقلية، فإن العلاج الموصى به للوسواس القهري يشمل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والأدوية، ولكن بعض الأدوية يمكن أن تسبب آثاراً جانبية غير […]
عصير الليمون بالكركم له فوائد كبيرة وصحية للجسم يستخدم الكركم عادة ضمن التوابل الغذائية منذ عدة قرون، حيث تعد “الكركمين” وهو المادة الكيميائية النباتية الأساسية في الكركم، من المواد الفعالة […]
