بياض البيض

البروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية في مكافحة الارتجاع   مقدمة: يلعب اختيار البروتينات والدهون دوراً حاسماً في نظام مرضى الارتجاع الحمضي. فالدهون العالية في الوجبات تؤدي إلى إرخاء العضلة […]

طريقة عمل الشكلمة : حلوى جوز الهند السهلة والمميزة تُعد الشكلمة من الحلويات الشرقية اللذيذة والمفضلة لدى الكثيرين، وهي تتميز بقوامها الفريد الذي يجمع بين الطراوة من الداخل والقرمشة الخفيفة […]

النظام الغذائي الأمثل لمرضى الكلى : أطعمة صديقة وأخرى عدوي يواجه الكثيرون تحديات صحية كبيرة عندما يتعلق الأمر بمرضى الكلى، فالحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن يعد حجر الزاوية للوقاية […]

بياض البيض والعسل لعلاج علامات التمدد بياض البيض غني بالبروتين الذي يساعد على تجديد شباب الجلد ويجعلها تبدو منتعشة. اخفقي بياض بيضتين باستخدام شوكة. نظفي المنطقة المصابة بالماء وضعي طبقة […]

ايس كريم السندويش بالبسكويت اللذيذ طريقة التحضير نحضر وعاء كبيراً ونضع الحليب في الوعاء ثم نضع الزبدة فوق الحليب، ويضاف سكر البودرة ويخفق الخليط جيداً ويستمر الخفق حتى يصبح الخليط ليناً […]

الصبار وبياض البيض لعلاج البشرة الدهنية 1. الصبار يعتبر الصبار من النباتات الجيدة التي تستخدم لعلاج العديد من الأمراض الجلدية، ويساعد على تلطيف البشرة والتخلص من معظم مشكلات البشرة الدهنية […]

طريقة عمل الكيكة اليابانية القطنية بمكونات منزلية بسيطة وسهلة  حضري أطيب الكيكات على أصولها، تعلمي من المطبخ الآسيوي طريقة عمل الكيكة اليابانية المشهورة بطعمها الهش والقطني… جربيها اليوم وقت الطهى […]

وصفات طبيعية تزيل الحبوب من الوجه تُعرف حبوب الوجه على أنها بثور تحدث نتيجة الالتهابات الجلدية التي تصيب الغدد الدهنية الناجمة عن وجود البكتيريا فيها، وتُحافظ إفرازات الغدد الدهنية بشكلٍ […]

تقشير الوجه في المنزل بمكونات بسيطة مشاكل البشرة متعدّدة، وأسبابها كثيرة، لكن في المقابل تطوّرت طرق العناية بالبشرة، ومن إحدى هذه الطرق المهمة للعناية بها هي تجربة أقنعة تقشير البشرة؛ […]

أطعمة تحفز شهيتك .. يحرص متبعي الدايت على تناول بعض الأطعمة بكميات صغيرة، وتنظيم أوقات الوجبات على مدار اليوم، لتجنب زيادة الوزن، لكن هناك بعض الأطعمة التي تحفز هرمونات الجوع، […]

بياض البيض .. يعتبر البيض أحد أهم الأغذية التي عرفها البشر على مر العصور نظرا لفوائده الغذائية والصحية الرائعة، لكن كثيرين يظنون أن فوائد البيض تكمن في صفاره دون بياضه وهذا غير […]