وداعاً للإمساك والبواسير : 5 بذور طبيعية من مطبخك قد تكون الحل ! يُعدّ الإمساك من المشكلات الهضمية الشائعة التي قد تؤدي إلى مضاعفات مؤلمة ومُزعجة، مثل التهاب البواسير الداخلية […]
وداعاً للإمساك والبواسير : 5 بذور طبيعية من مطبخك قد تكون الحل ! يُعدّ الإمساك من المشكلات الهضمية الشائعة التي قد تؤدي إلى مضاعفات مؤلمة ومُزعجة، مثل التهاب البواسير الداخلية […]
أهم الأطعمة الأساسية خلال فترة الحمل.. تعرفى عليها تناول نظام غذائي صحي ومتوازن خلال فترة الحمل أمر بالغ الأهمية، فيجب أن تتناول النساء الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية […]
فوائد البسباس المذهلة للحامل .. تعد بذور الشمر مهمة للحامل والرضيع أيضاً ولها فوائد عديدة مذهلة بذور الشمر(saunf) عشب لذيذ وعطري له استخدامات طبية، تعتبر البسباس وهي بذور الشمر أحد […]
