الربو

سرعة التنفس .. يعاني بعض الأشخاص من سرعة التنفس، وقد تكون مجرد حالة طارئة تحدث بسبب التعرض للخوف أو القلق أو عند القيام بمجهود بدني كبير، وحينها يعد الأمر طبيعيًا، ولكن […]

أعراض الحساسية الصدرية .. يُمكن تعريف الحساسية الصدرية، أو الربو، أو حساسية الصدر (بالإنجليزية: Asthma)، على أنّها مرض مزمن يتمثل بحدوث التهاب وتضيّق وانتفاخ في المجاري التنفسية، بالإضافة إلى إنتاج […]

الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي .. يتكون الجهاز التنفسي من الممرات الهوائية، والأوعية الرئوية، والرئتين، وعضلات التنفس، ويكمن دوره في الجسم في تبادل الغازات، وترشيح الهواء وترطيبه، ويمكن تقسيم الجهاز […]

حماية طفلك من الأمراض الصدرية .. يعاني بعض الأطفال من الإصابة بأمراض صدرية مثل الحساسية والربو منذ ولادتهم، وإهمال علاج تلك الأمراض قد يؤدي لتحولها إلى مزمنة أو حدوث مضاعفات […]

الجرجير و فوائده للبشرة الدهنية الجرجير هو نبات مائي ينتمي إلى عضو عائلة براسيكاس، نشأ الجرجير من أوروبا وآسيا، هو أحد أقدم الخضروات الورقية المعروفة التي يستهلكها البشر، كما استخدمه […]

السعال الليلي يعتبر من المشكلات المرضية المزعجة التي تمنع مصابيها من الاستمتاع بليلة نوم هادئة، والحصول على قسط جيد من الراحة في الليل، بسبب الاضطرابات التي تسببها. نستعرض في السطور […]

مرضى الجهاز التنفسي .. يواجه بعض المصابين بالأمراض التنفسية المزمنة، صعوبة شديدة في صيام شهر رمضان، لأن حالتهم الصحية تستدعي استخدام بخاخات الأكسجين وتلقي أدوية محددة لا يمكن التوقف عن […]

مكملات غذائية لتقوية المناعة .. نقص بعض العناصر الغذائية بالجسم، قد يؤثر سلبًا على كفاءة الجهاز المناعي، حيث يصبح أقل قدرة على مكافحة الفيروسات التي تهدد الجهاز التنفسي. وهنا يأتي دور […]

ضيق التنفس وخفقان القلب يعتبرون من أكثر المشاكل الشائعة خصوصا عند فترة النوم. مما يشكل أرق شديد وعدم القدرة على النوم وقد يشكل خطورة أيضا على الحياة. يرتبط ضيق التنفس ارتباطا وثيقا بخفقان القلب، […]

الليمون من الفواكهة الغنية بفيتامين C، ويحرص الكثيرون على إدخاله ضمن أطعمتهم، تعرف في هذا المقال على فوائده العديدة. 1- يمكن أن يساعد الليمون في امتصاص الحديد بشكل أفضل: تناول […]

فواكه مفيدة للحوامل .. تحتاج المرأة أثناء فترة الحمل إلى تغذية متوازنة تحتوي على كل العناصر الغذائية المفيدة لمدها وجنينها بالطاقة اللازمة لها، ومن أهم العناصر التي تحتاجها الفيتامينات والمعادن المفيدة […]

البخور أحد الطقوس التي يتبعها الكثيرين لطرد الروائح الكريهة، وتعطير المكان بتلك الروائح الذكية، كما يتبارك بها البعض، وقد يحمل مع تلك الروائح الجميلة عددًا من المخاطر الجثيمة على الصحة. […]